Dita Botërore e Përqafimit është një nga festat më të këndshme. Dita Ndërkombëtare e Përqafimit 21 Janari Dita Ndërkombëtare e Përqafimit

Përkundër faktit se përqafimet e shpeshta i kanë ndihmuar njerëzit të kuptojnë njëri-tjetrin që nga kohra të lashta, dita kur mund ta bësh atë ashtu si ajo u shpik vetëm kohët e fundit. Në shekullin e kaluar, amerikanët vendosën të përjetësojnë këtë gjest. Përqafimi Kombëtar u themelua më 4 dhjetor, në vitin 1986. Ishte në këtë ditë që u shfaq një festë tjetër dashurie dhe vullneti të mirë.

Pak histori e Ditës së Përqafimit

Historia e festës është shumë e paqartë dhe misterioze. Disa burime thonë se nuk u shpik fare nga amerikanët. Besohet se ajo u shpik nga studentë të gëzuar evropianë. Kështu ata vendosën të festojnë fundin e shumëpritur të seancës rraskapitëse. Apo është thjesht një justifikim për të përqafuar vajzën që ju pëlqen në Ditën e Përqafimit pa u ndëshkuar dhe pa asnjë arsye.

Një tjetër nga legjendat e shumta thotë se tradita e përqafimit të të huajve u shfaq për herë të parë në vendin e njohur të kangurëve. Një ditë, një i ri fluturoi në njërën prej tyre, por askush nuk e priste apo e takonte atje. Duke parë fytyrat e gëzuara dhe të gëzuara të atyre përreth, të cilët ishin përqafuar pas një ndarje të gjatë, ai gjeti një lloj rrugëdaljeje nga situata. Në një copë të madhe letre të trashë, djali shkroi: "Përqafimet janë falas". Së bashku me tabelën, ajo qëndronte pikërisht pranë aeroportit. Në fillim, impulsi emocional shkaktoi vetëm hutim dhe të qeshura. Por shpejt njerëz të vetmuar dhe të lodhur u dyndën te i riu. Përqafimet e sinqerta më ndihmuan të ndihesha e nevojshme dhe e dashur. Së shpejti një veprim i tillë u mbështet në të gjithë vendin, dhe më pas në mbarë botën. Pra, më 21 janar, ne të gjithë festojmë Ditën Botërore të Përqafimit. Dhe kjo festë po bëhet gjithnjë e më popullore.

Pra, cila është data më e mirë për të festuar Ditën e Përqafimit? Amerikanët janë pak më me fat në këtë drejtim. Në fund të fundit, ata festojnë zyrtarisht festën kombëtare dhe globale të përqafimeve. Por pse pjesa tjetër e botës nuk duhet ta ndjekë këtë shembull infektues dhe të këndshëm? Në fund të fundit, përqafimet konsiderohen gjithashtu shumë të dobishme.

Pse Dita e Përqafimit është kaq e dashur dhe e promovuar nga mjekët?

Për ne, përqafimet janë një shkëmbim ngrohtësie dhe dashurie. Mjekët dhe shkencëtarët e konsiderojnë Ditën e Përqafimit si shumë të dobishme jo vetëm për shëndetin mendor, por edhe për shëndetin optimal fizik.

Nga pikëpamja e gjendjes mendore, përqafimet të japin një ndjenjë sigurie të plotë, ashtu si në fëmijëri. Kur mami u përqafua, dhe nuk kishte më frikë apo telashe. Përqafimet forcojnë ndjeshëm besimin tek të tjerët dhe gjithashtu promovojnë unitetin njerëzor. Kur përqafohemi, ndihemi të ngrohtë dhe të relaksuar. Studime të shumta kanë vërtetuar se përqafimet e shpeshta ndikojnë në zhvillimin mendor dhe krijues.

Përfitimet e këtij gjesti

Përfitimet e përqafimeve janë vërtetuar edhe për shëndetin fizik të çdo personi. Faktet e njohura tashmë në botën moderne shkencore janë këto:

Traditat e Ditës së Përqafimit

Sigurisht, tradita e vetme dhe më e nderuar e kësaj dite është të përqafoni më shpesh të gjithë të dashurit, miqtë dhe të njohurit tuaj. Por kudo në Ditën e Përqafimit mbahen ngjarje të shumta, flash mobe dhe festivale që detyrojnë kalimtarët e zakonshëm në rrugë të përqafohen me njëri-tjetrin.

Si rregull, organizata të shumta rinore në mbarë botën janë të përfshira në këtë. Të rinjtë pozitivë dhe të gëzuar japin emocione pozitive për të gjithë, si në rrugët e megaqyteteve të botës ashtu edhe në qytetet provinciale. Me ndihmën e posterave "Free Hugs" ose "Don't Be Lonely", djem dhe vajza ftojnë kalimtarët të përqafohen dhe të mbushin bateritë e tyre dhe

Konkurse

Gjithashtu në këtë ditë zhvillohen gara dhe maratonë të ndryshme nën sloganin "Le të përqafojmë!" Është në këtë ditë të gëzuar dhe të sinqertë që përfaqësuesit e Librit të Rekordeve Guinness regjistrojnë arritjet më origjinale, interesante dhe unike. Për shembull, Teresa Kerr dhe Ron O'Neill nuk e lanë njëri-tjetrin nga përqafimi i tyre i ngushtë për 24 orë e 33 minuta. Dhe kanadezët janë krenarë për rekordin e përqafimeve në grup të regjistruar në vitin 2010. Më pas morën pjesë 10,000 çifte. Arritje të tilla mund të renditen për një kohë shumë të gjatë. Përveç kësaj, çdo vit ka gjithnjë e më shumë prej tyre.

Më 21 janar, në të gjithë botën festohet një nga festat më të pazakonta - Dita e Përqafimit. Sipas traditës së festës së të rinjve, edhe të huajt mund të përqafohen në përqafime miqësore. Ajo festohet nga të gjithë njerëzit që duan t'u japin të tjerëve një pjesë ngrohtësie dhe mirësie përmes përqafimeve.

Historia dhe traditat e festës.

Dita Ndërkombëtare e Përqafimit është një festë jozyrtare. Ajo u themelua në SHBA në vitin 1986 me emrin Dita Kombëtare e Përqafimit. Iniciatorë të festës ishin studentët amerikanë të fakultetit të psikologjisë dhe mjekësisë. Në këtë ditë ata përqafuan jo vetëm kolegë studentë, miq, por edhe të panjohur. Tradita fitoi popullaritet dhe u përhap në të gjithë botën.

Në këtë festë njerëzit përqafojnë familjen, miqtë, të panjohurit dhe shkëmbejnë ngrohtësi me ta. Me përqafimet e tyre, ata i ndihmojnë të tjerët të ndihen të nevojshëm, të vlefshëm dhe të nevojshëm. Përqafimet i rikthejnë një personi ndjenjën e sigurisë dhe besimit. Në këtë ditë, të rinjtë organizojnë flash mobe me tematikë. Në rrugët e qyteteve mund të shihni njerëz që mbajnë postera me mbishkrimin "Përqafime falas". Të gjithë i përqafojnë dhe shkëmbejnë emocione pozitive me ta.

Dita e Përqafimit është një rast i mrekullueshëm për të përqafuar të dashurit tuaj dhe për t'u treguar atyre se sa shumë i doni ata.

• Dita e Përqafimit festohet 4 herë në vit: 21 janar, 15 dhe 22 korrik, 4 dhjetor. Data 21 janar është më e njohura.
• Sipas shkencëtarëve, përqafimet e përditshme forcojnë sistemin imunitar dhe psikikën 3 deri në 7 herë, dhe më shumë se 8 herë i lejojnë një personi të gjejë lumturinë e plotë.
• Shkencëtarët kanë vërtetuar se përqafimet në moshë të re ndihmojnë në zhvillimin e aftësisë për të dashuruar tek një person. Nëse një fëmijë nën 7 vjeç privohet nga përqafimet, ai nuk do të jetë në gjendje t'i dojë të tjerët. Ai mund të bëhet një person i paqëndrueshëm mendor (psikopat) ose një sociopat.
• Në vitin 2008, tradita e përqafimeve u përdor gjatë zgjedhjeve për postin e kryetarit të bashkisë së Kievit. Strategët politikë ukrainas ftuan qytetarët të përqafojnë politikanë të famshëm.
• Në Shtetet e Bashkuara u vendos një rekord - 7777 përqafime në ditë. Përqafimi më i gjatë u regjistrua në Kanada, që zgjati 24 orë e 33 minuta, në Mbretërinë e Bashkuar - 24 orë e 44 minuta. Këto rekorde u përfshinë në Librin e Rekordeve Guinness.
• Përqafimet që zgjasin 20 sekonda ose më shumë kanë efekte shëruese.
• A. Ajnshtajni nxori forcë dhe vitalitet nga krahët e gruas së tij. Kur lindën vështirësi në punën e tij, ai i kërkoi gruas që ta përqafonte.

Më 21 janar, në të gjithë botën festohet një nga festat më të pazakonta - Dita Ndërkombëtare e Përqafimit. Ajo u themelua në SHBA në vitin 1986 me emrin Dita Kombëtare e Përqafimit, dhe më pas u përhap shpejt në të gjithë botën. Sipas traditës së festës, edhe një i huaj mund të përqafohet në një përqafim miqësor në këtë ditë.

Festa u shfaq në mesin e studentëve të rinisë së Evropës Perëndimore, por rrethanat e sakta të shfaqjes së saj nuk dihen. Pikërisht në këtë ditë njerëzit përqafuan njëri-tjetrin pa ndonjë motiv intim. Sipas një lloj "besimi", gjatë një përqafimi miqësor, njerëzit shkëmbejnë ngrohtësi.


Ekzistojnë gjithashtu justifikime "shkencore" për dobinë e përqafimeve: prekjet miqësore rrisin imunitetin, stimulojnë sistemin nervor qendror, rrisin nivelin e hemoglobinës në gjak, si dhe një hormon tjetër - oksitocina, e cila shkakton një prirje të favorshme ndaj njerëzve të tjerë.


Psikologët besojnë se njerëzit që duan t'ju përqafojnë duan të përjetojnë një ndjenjë sigurie, rehatie dhe dashurie. Dhe përqafimet na shoqërojnë gjatë gjithë jetës. Ne përqafojmë miqtë dhe familjen kur takohemi, pas ndarjes, përqafojmë njëri-tjetrin për të shprehur gëzimin dhe mirënjohjen tonë.



Është gjithashtu mirë që festimi i 21 janarit nuk do të kërkojë asnjë kosto materiale. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shpërbleni bujarisht këdo që e shihni të arsyeshme me ngrohtësinë tuaj. Kur ju përgëzoni për festën, jepini përqafime të dashurve tuaj në shenjë të qëndrimit tuaj të ngrohtë ndaj tyre, duke kujtuar kështu marrëdhëniet tuaja të sinqerta të ngrohta ndaj tyre.

Gëzuar festën miqtë e mi, pranoni përqafimet e mia!!!

Origjina e çdo tradite ose feste mund të jetë jo vetëm një ngjarje e gëzueshme. Kështu që dita e përqafimeve lindi paksa çuditërisht. Sipas një versioni, një i ri me emrin Juan fluturoi për në Sidnei në mesin e viteve 70 dhe duke qenë se nuk po kalonte kohën më të mirë në jetën e tij dhe askush nuk e takoi në Sidnei, ai u trishtua. Ai shkroi një tabelë që thoshte "Përqafimet janë falas" dhe qëndroi me të jashtë terminalit të aeroportit. Fillimisht njerëzit u hutuan, por më pas iu afrua një grua dhe i tha se kishte mbetur vetëm dhe kishte shumë nevojë që dikush ta përqafonte... Ky moment shënoi fillimin e lëvizjes së përqafimit në Australi, dhe më pas tradita u përhap në Evropë. Besohet se në këtë ditë, 21 janar, ju mund të përqafoni njerëz të panjohur, duke shkëmbyer ngrohtësi me ta. 21 janari festohet si Dita Kombëtare e Përqafimit dhe 4 Dhjetori ka statusin e festës ndërkombëtare.

Në ditën e përqafimeve uroj
Përqafim çdo ditë.
Ky veprim është i thjeshtë
Mund të kurojë migrenën.

"Përqafimet" le t'ju ngrohin,
Ata do të largojnë telashet nga ju,
Humori do të ngrihet
Ata japin gëzim dhe ngrohtësi.

Lëreni hormonin të rrisë lumturinë
Përqafime për ju gjithmonë,
Forca e duarve të të afërmve dhe të dashurve
Nuk dështon kurrë.

Në ditën e përqafimeve butësia juaj
Dhe tregoni kujdes.
Dhe ai që është i dashur në zemër,
Më jep një përqafim të madh.

Lëreni t'ju ngrohë në një botë gri,
Në një moment stuhi të ftohtë e të guximshme,
prekje e mirë
Duart e buta, të dashura.

Gëzuar Ditën e Përqafimit!
Përqafoni urgjentisht të dashurit tuaj.
Në këtë festë uroj
Lumturi, gëzim, dashuri!

Le të jenë të thjeshta përqafimet
Ata japin besim në mirësi,
Gjendje e keqe
Dhe një ëndërr e vërtetë!

Përpiquni të jepni ngrohtësinë e duarve tuaja,
Kështu që rrahjet e zemrës mund të dëgjohen nga gëzimi.
Jepini njëri-tjetrit përqafimet tuaja -
Vlerësoni një pjesë të dashurisë më të butë!

Ndani ngrohtësinë tuaj me njëri-tjetrin,
Idil shpirtëror dhe bukuri...
Jepini njëri-tjetrit tuajin: mirëkuptim,
Kujdes dhe butësi, buzëqeshje, vëmendje!

Mos kini frikë të përqafoheni, vetëm ashtu, nga zemra,
Në fund të fundit, përqafimet tuaja janë shumë të mira -
Ato përmbajnë: forcë, ngrohtësi, frymëzim, dritë,
Çfarë mund t'ju mbrojë gjithmonë nga problemet!

Në ditën e përqafimit të përqafoj
Me vendosmëri, me vendosmëri, duke uruar mirë,
Në këtë ditë ju uroj
Kështu që trishtimi dhe bluzi të largohen!

Le t'ju përqafojnë më shpesh
Le të tingëllojë motivi i ndritshëm i lumturisë,
Përqafimet na zgjasin jetën,
Ata japin gëzim, ngrohtësi, pozitivitet!

Unë sinqerisht dua t'ju përqafoj tani,
Dhe ju dhuroj momente të këndshme,
Me gjithë dashurinë time, më shtyp aq fort,
Për të ndjerë rrahjet e zemrës suaj!

Me gjithë pasion, butësi, ngrohtësi
Do të të përqafoj sot, në ditën e përqafimit,
Dhe bota do të bëhet më e ndritshme, e mbushur me mirësi,
Dhe çdo moment do të jetë tepër i këndshëm!

Gëzuar ditën e përqafimit!
Te perqafoj fort.
Dhe unë dua të uroj
Shtypni shpesh në zemër

Njerëz të dashur për ju.
Të gjithë do të bëhen menjëherë më të ngrohtë.
Ky është ilaçi më i mirë
Nga blues - gjithmonë falas!

Pranoni urimet,
Përhapni krahët më gjerë.
Merr përqafime,
Në ditën e përqafimit - përqafoni!

Në një festë të mrekullueshme - ditën e përqafimeve
Ju uroj keqardhje të sinqertë
Përjetoni sa më shumë
Më e butë, më e butë, më e mirë.

Duke përqafuar njëri-tjetrin më shpesh
Të notosh në dashuri dhe gëzim,
Mos u grind as mos u anko,
Merr lumturi nga jeta.

Gëzuar Ditën e Përqafimit!
Kush është aty pranë jush?
Nxitoni dhe përqafohuni
Meqenëse ka një arsye të tillë!

Qoftë një ditë argëtuese
Humori u tregohet të gjithëve, në fund të fundit,
Dhe fati nuk do të harrojë
Lëreni rrugën drejt jush të vazhdojë!

21 janar - Dita Ndërkombëtare e Përqafimit Në këtë ditë, në të gjithë botën festohet një nga festat më të pazakonta dhe më të sjellshme - Dita Ndërkombëtare e Përqafimit. Sipas traditës së festës, ju mund të përqafoni edhe një të huaj plotësisht në një përqafim miqësor në këtë ditë. Origjina e çdo tradite ose feste mund të jetë jo vetëm një ngjarje e gëzueshme. Kështu që dita e përqafimeve lindi paksa çuditërisht. Sipas një versioni, një i ri me emrin Juan fluturoi për në Sidnei në mesin e viteve 70 dhe duke qenë se nuk po kalonte kohën më të mirë në jetën e tij dhe askush nuk e takoi në Sidnei, ai u trishtua. Ai shkroi një shenjë që thoshte "përqafimet janë të lira" dhe qëndruan me të jashtë terminalit të aeroportit. Në fillim njerëzit u hutuan, por më pas një grua iu afrua dhe i tha se ajo kishte mbetur vetëm dhe kishte shumë nevojë për dikë që ta përqafonte... Studentët e morën vesh këtë gjë, treguan për këtë dhe nisën festën. Ky moment lindi lëvizjen e përqafimit në Australi, dhe më pas tradita u përhap në Evropë. Që nga viti 1986, kjo festë filloi të festohet nga banorët e Shteteve të Bashkuara, duke e caktuar atë si Ditën Kombëtare të Përqafimit. Që nga ajo kohë, tradita e festimit të një feste kaq të pazakontë filloi të përhapet në të gjithë botën, dhe Dita e Përqafimit fitoi statusin e një feste ndërkombëtare. Ishte në këtë ditë që djemtë dhe vajzat përqafuan njëra -tjetrën pa ndonjë implikim intim. Sipas një legjende të veçantë, gjatë një përqafimi miqësor, njerëzit shkëmbejnë ngrohtësi. Përqafimet janë një formë e shprehjes së dashurisë, dashurisë dhe vlerësimit midis njerëzve. Duke përqafuar njëri -tjetrin, njerëzit shprehin kështu simpatinë, miqësinë, mirënjohjen, mbështetjen dhe ndarjen e gëzimit dhe ngrohtësisë së tyre me njëri -tjetrin. Njerëzit përqafohen njëri -tjetrin kur takohen dhe kur ndahen, gjatë momenteve të lumtura dhe në situata të vështira të jetës. Përqafimet mund të jenë shumë të ndryshme: prindërore, miqësore, miqësore, romantike ... Përqafimet janë pjesa më e rëndësishme e marrëdhënieve ndërnjerëzore. Shumë shpesh, përqafimet na ndihmojnë të përcjellim ndjenjat dhe përvojat tona në një formë më ekspresive sesa fjalët mund. Psikologët modernë kanë vërtetuar se përqafimet janë jashtëzakonisht të dobishme për një person - ato kanë një efekt të dobishëm në psikikën, disponimin dhe mirëqenien e tij. Kur përqafohet, një person ndihet i dashur dhe i mbrojtur, ai përjeton një ndjenjë rehati dhe gëzimi. Nevoja për prekje është e natyrshme tek njerëzit nga natyra. Sot, shkencëtarët kanë vërtetuar absolutisht se përqafimet janë të mira për shëndetin. Nga pikëpamja fizike, kur njeriut i bëhen prekje me prekje, në trupin e tij ndodh kjo: stimulohet aktiviteti i sistemit nervor qendror; rritet imuniteti; niveli i hemoglobinës në gjak rritet; Hipotalamusi i trurit lëshon hormonin e tij, oksitocinën, në gjak. Ky hormon lidhet me gjendjen psiko-emocionale të një personi. Rritja e përqendrimit të oksitocinës në trup sjell shfaqjen e shëndetit të mirë dhe një qëndrim pozitiv ndaj të tjerëve. Mjekët dhe psikologët pediatër këshillojnë prindërit që të përqafojnë sa më shpesh fëmijët e tyre të vegjël për t'i ndihmuar ata të zhvillohen mendërisht dhe fizikisht. Besohet se një fëmijë që ka marrë pak dashuri në një moshë të butë mund të ketë më pas paaftësi mendore dhe mendore (krahasuar me bashkëmoshatarët e rritur me dashuri). Duhet të theksohet se një i rritur duhet të përqafohet jo më pak se një fëmijë. Nga pikëpamja e përditshme, thjesht lehtëson stresin dhe përmirëson disponimin tuaj. Përqafimet luajnë një rol të veçantë në forcimin e marrëdhënieve pozitive mes njerëzve. Psikologët e familjes këshillojnë të përqafoni të dashurin tuaj të paktën tetë herë në ditë pa asnjë arsye. Psikologët këshillojnë gjithashtu të dashuruarit që të përqafojnë njëri-tjetrin të paktën tetë herë në ditë. Përqafimet janë veçanërisht të dobishme për njerëzit e prirur ndaj depresionit dhe ankthit të shtuar. Përqafimet krijojnë një atmosferë vullneti të mirë, miqësi dhe paqe mendore, duke forcuar marrëdhëniet midis njerëzve. Dita Ndërkombëtare e Përqafimit është një festë shumë e rëndësishme, sepse ndihmon në përmirësimin e marrëdhënieve mes njerëzve. Kjo festë na kujton se sa e rëndësishme është mbështetja, kujdesi dhe vëmendja e njerëzve ndaj njëri-tjetrit. Ju mund ta festoni Ditën e Përqafimit në mënyra të ndryshme: në një rreth të qetë në shtëpi ose në një festë argëtuese me miqtë. I vetmi parakusht është të përqafoni sa më shumë njerëz! E bukura është se festimi i 21 janarit nuk do të kërkojë asnjë kosto materiale. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shpërbleni bujarisht këdo që e shihni të arsyeshme me ngrohtësinë tuaj. Kur ju përgëzoni për festën, jepini përqafime të dashurve tuaj si shenjë e qëndrimit tuaj të ngrohtë ndaj tyre, duke u kujtuar atyre ndjenjat tuaja të sinqerta të ngrohta. Në Ditën e Përqafimit, ju mund të përqafoni të gjithë - njerëzit që njihni dhe të huajt. Le të përmirësohet humori i tyre si dhe juaji. Është shumë e dobishme të përqafosh!