วันกอดโลกถือเป็นวันหยุดที่สนุกสนานที่สุดวันหนึ่ง วันกอดสากล 21 มกราคม วันกอดสากล

แม้ว่าการกอดบ่อยๆ จะช่วยให้ผู้คนเข้าใจกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่วันที่คุณสามารถทำได้แบบเดียวกับที่เพิ่งถูกประดิษฐ์ขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ ในศตวรรษที่ผ่านมา ชาวอเมริกันตัดสินใจที่จะสานต่อท่าทางนี้ National Embrace ก่อตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 4 ธันวาคม ย้อนกลับไปในปี 1986 ในวันนี้เองที่วันหยุดแห่งความรักและความปรารถนาดีปรากฏขึ้นอีกครั้ง

ประวัติเล็กๆ น้อยๆ ของ Hug Day

ประวัติความเป็นมาของการเฉลิมฉลองนั้นคลุมเครือและลึกลับมาก บางแหล่งบอกว่ามันไม่ได้ถูกคิดค้นโดยคนอเมริกันเลย เชื่อกันว่ามันถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยนักเรียนชาวยุโรปผู้ร่าเริง ดังนั้นพวกเขาจึงตัดสินใจเฉลิมฉลองการสิ้นสุดเซสชั่นอันแสนทรหดที่รอคอยมานาน หรือเป็นเพียงข้ออ้างในการกอดสาวที่คุณชอบในวันกอดโดยไม่ต้องรับโทษและไม่มีเหตุผล

อีกตำนานหนึ่งกล่าวว่าประเพณีการกอดคนแปลกหน้าปรากฏครั้งแรกในประเทศจิงโจ้ที่เป็นที่ยอมรับ วันหนึ่งมีชายหนุ่มคนหนึ่งบินเข้าไปหาพวกเขาคนหนึ่ง แต่ไม่มีใครรอเขาหรือพบเขาอยู่ที่นั่น เมื่อมองดูใบหน้าที่มีความสุขและสนุกสนานของคนรอบข้างที่กอดกันหลังจากแยกทางกันมานาน เขาก็พบทางออกจากสถานการณ์นี้ ชายคนนั้นเขียนบนกระดาษหนาแผ่นใหญ่ว่า “กอดเป็นอิสระ” นอกจากป้ายแล้วยังตั้งอยู่ติดกับสนามบินอีกด้วย ในตอนแรก แรงกระตุ้นทางอารมณ์ทำให้เกิดความสับสนและเสียงหัวเราะเท่านั้น แต่ไม่นานผู้คนที่อ้างว้างและเหนื่อยล้าก็แห่กันเข้ามาหาชายหนุ่ม การกอดอย่างจริงใจช่วยให้ฉันรู้สึกเป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก ในไม่ช้าการกระทำดังกล่าวก็ได้รับการสนับสนุนทั่วประเทศและทั่วโลก ดังนั้นในวันที่ 21 มกราคม เราทุกคนจึงเฉลิมฉลองวันกอดโลก และวันหยุดนี้ก็กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ

แล้ววันไหนดีที่สุดที่จะเฉลิมฉลอง Hug Day? คนอเมริกันโชคดีกว่าเล็กน้อยในเรื่องนี้ ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาเฉลิมฉลองวันหยุดแห่งการกอดทั้งระดับชาติและระดับโลกอย่างเป็นทางการ แต่เหตุใดส่วนที่เหลือของโลกจึงไม่ควรทำตามตัวอย่างที่แพร่ระบาดและน่าพึงพอใจนี้ ท้ายที่สุดแล้วการกอดก็ถือว่ามีประโยชน์มากเช่นกัน

ทำไม Hug Day ถึงได้รับความรักและส่งเสริมจากแพทย์?

สำหรับเรา การกอดคือการแลกเปลี่ยนความอบอุ่นและความรัก แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ถือว่าวันกอดมีประโยชน์อย่างมากไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพร่างกายด้วย

จากมุมมองของสภาพจิตใจ การกอดจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เช่นเดียวกับในวัยเด็ก เมื่อแม่กอดและไม่มีความกลัวหรือปัญหาอีกต่อไป การกอดเสริมสร้างความไว้วางใจในผู้อื่นอย่างมีนัยสำคัญและยังส่งเสริมความสามัคคีของมนุษย์อีกด้วย เมื่อเรากอดกันเราจะรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าการกอดบ่อยๆ ส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจและความคิดสร้างสรรค์

ประโยชน์ของท่าทางนี้

ประโยชน์ของการกอดยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีต่อสุขภาพกายของทุกคนอีกด้วย ข้อเท็จจริงที่ได้รับการยอมรับในโลกวิทยาศาสตร์สมัยใหม่มีดังต่อไปนี้:

ประเพณีวันกอด

แน่นอนว่าประเพณีเดียวและเป็นที่เคารพนับถือมากที่สุดในวันนี้คือการกอดคนที่คุณรัก เพื่อนฝูง และคนรู้จักให้บ่อยขึ้น แต่ทุกที่ในวันกอดจะมีการจัดกิจกรรมต่างๆ มากมาย แฟลชม็อบ และเทศกาลต่างๆ มากมายที่บังคับให้ผู้คนที่เดินผ่านไปมาบนถนนต้องกอดกัน

ตามกฎแล้วองค์กรเยาวชนจำนวนมากทั่วโลกมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ คนหนุ่มสาวที่คิดบวกและร่าเริงมอบอารมณ์เชิงบวกให้กับทุกคน ทั้งบนท้องถนนในเมืองใหญ่ของโลกและในเมืองต่างจังหวัด ด้วยความช่วยเหลือของโปสเตอร์ "กอดฟรี" หรือ "อย่าเหงา" หนุ่มๆ และสาวๆ เชิญชวนผู้คนที่เดินผ่านไปมาให้กอดและชาร์จแบตเตอรี่และ

การแข่งขัน

นอกจากนี้ในวันนี้ยังมีการแข่งขันและการวิ่งมาราธอนต่างๆ ภายใต้สโลแกน “มากอดกันเถอะ!” ในวันที่ร่าเริงและจริงใจนี้ ตัวแทนของ Guinness Book of Records จะบันทึกความสำเร็จที่เป็นต้นฉบับ น่าสนใจ และไม่เหมือนใครที่สุด ตัวอย่างเช่น Teresa Kerr และ Ron O'Neill ไม่ยอมปล่อยกันและกันออกจากอ้อมกอดที่จริงใจเป็นเวลา 24 ชั่วโมง 33 นาที และชาวแคนาดาภูมิใจกับสถิติการกอดแบบกลุ่มที่บันทึกไว้ในปี 2010 จากนั้นมีคู่รัก 10,000 คู่เข้าร่วม ความสำเร็จดังกล่าวสามารถแสดงได้เป็นเวลานานมาก นอกจากนี้ทุกปีก็มีมากขึ้นเรื่อยๆ

ในวันที่ 21 มกราคม หนึ่งในวันหยุดที่ผิดปกติที่สุดมีการเฉลิมฉลองทั่วโลก - วันกอด ตามประเพณีของวันหยุดเล็ก ๆ แม้แต่คนแปลกหน้าก็สามารถกอดกันอย่างเป็นมิตรได้ มีการเฉลิมฉลองโดยทุกคนที่ต้องการมอบความอบอุ่นและความเมตตาแก่ผู้อื่นผ่านการกอด

ประวัติและประเพณีของวันหยุด

วันกอดสากลเป็นวันหยุดอย่างไม่เป็นทางการ ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1986 ภายใต้ชื่อวันกอดแห่งชาติ ผู้ริเริ่มวันหยุดคือนักศึกษาชาวอเมริกันในคณะจิตวิทยาและการแพทย์ ในวันนี้พวกเขาไม่เพียงกอดเพื่อนนักเรียน เพื่อนฝูงเท่านั้น แต่ยังกอดคนแปลกหน้าด้วย ประเพณีดังกล่าวได้รับความนิยมและเผยแพร่ไปทั่วโลก

ในวันหยุดนี้ ผู้คนจะกอดครอบครัว เพื่อน คนแปลกหน้า และแลกเปลี่ยนความอบอุ่นกับพวกเขา การกอดช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกว่าจำเป็น มีคุณค่า และจำเป็น การกอดช่วยฟื้นคืนความรู้สึกปลอดภัยและความไว้วางใจของบุคคล ในวันนี้ คนหนุ่มสาวจะจัดแฟลชม็อบตามธีม บนถนนในเมืองต่างๆ คุณสามารถเห็นผู้คนถือโปสเตอร์พร้อมข้อความว่า "กอดฟรี" ทุกคนโอบกอดพวกเขาและแลกเปลี่ยนอารมณ์เชิงบวกกับพวกเขา

วันกอดเป็นโอกาสที่ดีในการกอดคนที่คุณรักและบอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน

• วันกอดมีการเฉลิมฉลองปีละ 4 ครั้ง: 21 มกราคม, 15 กรกฎาคม และ 22 และ 4 ธันวาคม วันที่ 21 มกราคม เป็นวันที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
• ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ การกอดทุกวันจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและจิตใจแข็งแรงขึ้น 3 ถึง 7 เท่า และมากกว่า 8 ครั้งจะทำให้คนเราพบกับความสุขที่สมบูรณ์ได้
• นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการกอดตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยพัฒนาความสามารถในการรักในตัวบุคคล หากเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีขาดการกอด เขาจะไม่สามารถรักผู้อื่นได้ เขาสามารถกลายเป็นคนจิตไม่มั่นคง (โรคจิต) หรือคนจิตวิปริตได้
• ในปี 2008 ประเพณีการกอดถูกนำมาใช้ในระหว่างการเลือกตั้งนายกเทศมนตรีเมืองเคียฟ นักยุทธศาสตร์ทางการเมืองชาวยูเครนเชิญประชาชนมากอดนักการเมืองชื่อดัง
• ในสหรัฐอเมริกา มีสถิติการกอด 7,777 ครั้งต่อวัน การกอดที่ยาวนานที่สุดถูกบันทึกไว้ในแคนาดา นาน 24 ชั่วโมง 33 นาที ในสหราชอาณาจักร - 24 ชั่วโมง 44 นาที บันทึกเหล่านี้รวมอยู่ใน Guinness Book of Records
• การกอดนาน 20 วินาทีขึ้นไปจะมีผลการรักษา
• ก. ไอน์สไตน์ดึงความแข็งแกร่งและความมีชีวิตชีวามาจากอ้อมแขนของภรรยาของเขา เมื่อเกิดปัญหาในการทำงาน เขาขอให้ภรรยากอดเขา

ในวันที่ 21 มกราคม หนึ่งในวันหยุดที่ผิดปกติที่สุดมีการเฉลิมฉลองทั่วโลก - วันกอดสากล ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1986 ภายใต้ชื่อวันกอดแห่งชาติ และแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว ตามประเพณีของวันหยุดนี้ แม้แต่คนแปลกหน้าก็สามารถกอดกันอย่างเป็นมิตรได้ในวันนี้

วันหยุดดังกล่าวปรากฏในหมู่นักเรียนเยาวชนชาวยุโรปตะวันตก แต่ไม่ทราบสถานการณ์ที่แน่นอนของการปรากฏตัวของมัน ในวันนี้เองที่ผู้คนสวมกอดกันโดยไม่มีเจตนาใกล้ชิดใดๆ ตาม “ความเชื่อ” ชนิดหนึ่งระหว่างการกอดกันอย่างเป็นมิตร ผู้คนจะแลกเปลี่ยนความอบอุ่นกัน


นอกจากนี้ยังมีเหตุผลที่ "ทางวิทยาศาสตร์" สำหรับประโยชน์ของการกอด: การสัมผัสที่เป็นมิตรช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดรวมถึงฮอร์โมนอื่น - ออกซิโตซินซึ่งทำให้เกิดนิสัยที่ดีต่อผู้อื่น


นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้ที่ต้องการกอดคุณต้องการสัมผัสถึงความรู้สึกปลอดภัย ความสบายใจ และความรัก และการกอดจะติดตามเราไปตลอดชีวิต เรากอดเพื่อนและครอบครัวเมื่อเราพบกัน หลังจากแยกทางกัน เราก็กอดกันเพื่อแสดงความสุขและความกตัญญู



เป็นเรื่องดีที่การฉลองวันที่ 21 มกราคมจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือให้รางวัลแก่ทุกคนที่คุณเห็นว่าเหมาะสมด้วยความอบอุ่น เมื่อแสดงความยินดีกับคุณในวันหยุด ให้กอดคนที่คุณรักเพื่อแสดงทัศนคติอันอบอุ่นต่อพวกเขา เพื่อเตือนพวกเขาถึงความสัมพันธ์อันอบอุ่นที่จริงใจของคุณต่อพวกเขา

สุขสันต์วันหยุดนะเพื่อนๆ ยอมรับ HUGS ของฉันซะ!!!

ต้นกำเนิดของประเพณีหรือวันหยุดใด ๆ ไม่เพียงแต่เป็นงานที่สนุกสนานเท่านั้น วันแห่งการกอดจึงเกิดขึ้นอย่างแปลกประหลาดเล็กน้อย ตามเวอร์ชันหนึ่ง ชายหนุ่มชื่อฮวนบินไปซิดนีย์ในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 และเนื่องจากเขาไม่มีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิต และไม่มีใครพบเขาในซิดนีย์ เขาจึงรู้สึกเศร้า เขาเขียนป้ายที่เขียนว่า “กอดได้ฟรี” และตั้งไว้ด้านนอกอาคารผู้โดยสารของสนามบิน ในตอนแรกผู้คนสับสน แต่แล้วมีผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาหาเขาแล้วบอกว่าเธอถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและเธอต้องการใครสักคนมากอดเธอจริงๆ... ช่วงเวลานี้เป็นจุดเริ่มต้นของขบวนการกอดในออสเตรเลีย จากนั้นประเพณีก็แพร่กระจายไปยัง ยุโรป. เชื่อกันว่าในวันนี้ 21 มกราคม คุณสามารถกอดคนแปลกหน้าได้อย่างสมบูรณ์ แลกเปลี่ยนความอบอุ่นกับพวกเขา วันที่ 21 มกราคมเป็นวันกอดแห่งชาติ และวันที่ 4 ธันวาคมเป็นวันหยุดสากล

ในวันแห่งการกอดฉันปรารถนา
กอดกันทุกวัน..
การกระทำนี้เป็นเรื่องง่าย
สามารถรักษาไมเกรนได้

“การกอด” ทำให้พวกเขาอบอุ่นคุณ
พวกเขาจะขจัดปัญหาไปจากคุณ
อารมณ์จะถูกยกขึ้น
พวกเขาให้ความสุขและความอบอุ่น

ให้ฮอร์โมนเพิ่มความสุข
กอดคุณเสมอ
พลังแห่งมือของญาติและคนที่รัก
ไม่เคยล้มเหลว

ในวันแห่งการกอดความอ่อนโยนของคุณ
และแสดงความห่วงใย
และผู้ทรงเป็นที่รักของหัวใจ
กอดฉันหน่อยสิ

ปล่อยให้มันอบอุ่นคุณในโลกสีเทา
ในช่วงเวลาแห่งพายุหิมะที่หนาวเย็นและกล้าหาญ
สัมผัสชนิด
มืออันเป็นที่รักอันอ่อนโยน

สุขสันต์วันกอด!
กอดคนที่คุณรักอย่างเร่งด่วน
ในวันหยุดนี้ฉันต้องการ
ความสุข ความสุข ความรัก!

ปล่อยให้การกอดเป็นเรื่องง่าย
พวกเขาให้ศรัทธาในความเมตตา
อารมณ์ซุกซน
และความฝันที่แท้จริง!

พยายามมอบความอบอุ่นให้กับมือของคุณ
เพื่อให้ได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจจากความยินดี
กอดกันและกัน -
ชื่นชมชิ้นส่วนแห่งความรักที่อ่อนโยนที่สุด!

แบ่งปันความอบอุ่นให้แก่กัน
ไอดีลแห่งจิตวิญญาณและความงาม...
มอบให้แก่กัน: ความเข้าใจ,
การดูแลและความอ่อนโยน ยิ้ม ความสนใจ!

อย่ากลัวที่จะกอดแบบนั้นจากใจ
ท้ายที่สุดการกอดของคุณดีมาก -
ประกอบด้วย ความแข็งแกร่ง ความอบอุ่น แรงบันดาลใจ แสงสว่าง
อะไรที่สามารถปกป้องคุณจากปัญหาได้เสมอ!

ในวันกอดฉันจะกอดคุณ
มั่นคง มั่นคง ปรารถนาดี
ในวันนี้ฉันขอให้คุณ
ดังนั้นความโศกเศร้าและบลูส์จะหายไป!

ขอให้พวกเขากอดคุณบ่อยขึ้น
ปล่อยให้พลังอันสดใสแห่งความสุข
กอดยืดอายุของเรา
พวกเขาให้ความสุข ความอบอุ่น คิดบวก!

ตอนนี้ฉันอยากจะกอดคุณอย่างจริงใจ
และมอบช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์แก่คุณ
ด้วยความรักทั้งหมดของฉัน กดฉันให้แน่น
ที่จะรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจของคุณ!

ด้วยความหลงใหล ความอ่อนโยน ความอบอุ่น
ฉันจะกอดเธอวันนี้ ในวันกอด
แล้วโลกก็จะสดใสเต็มไปด้วยความดี
และทุกช่วงเวลาจะน่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ!

สุขสันต์วันกอด!
ฉันกอดคุณแน่น
และฉันต้องการที่จะปรารถนา
กดไปที่หัวใจบ่อยๆ

คนที่รักคุณ
ทุกคนจะรู้สึกอบอุ่นขึ้นทันที
นี่คือยาที่ดีที่สุด
จากเพลงบลูส์ - ฟรีเสมอ!

ยอมรับแสดงความยินดี
กางแขนของคุณให้กว้างขึ้น
กอดหน่อย
ในวันกอด - กอด!

ในวันหยุดอันแสนวิเศษ - วันแห่งการกอด
ฉันขอให้คุณเห็นใจอย่างจริงใจ
ประสบการณ์ให้มากที่สุด
อ่อนโยนมากขึ้น นุ่มนวลขึ้น ดีขึ้น

กอดกันบ่อยขึ้น
ว่ายน้ำด้วยความรักและความสุข
อย่าทะเลาะวิวาทหรือบ่น
ได้รับความสุขจากชีวิต

สุขสันต์วันกอด!
ข้างๆคุณมีใครบ้าง?
รีบเข้ามากอดกัน
เนื่องจากมีเหตุผลเช่นนี้!

ขอให้เป็นวันที่สนุกสนาน
อารมณ์ขันแสดงให้ทุกคนเห็นในที่สุด
และโชคจะไม่ลืม
ปล่อยให้ถนนไปหาคุณต่อไป!

21 มกราคม - วันกอดสากล ในวันนี้ทั่วโลกมีการเฉลิมฉลองวันหยุดที่ไม่ธรรมดาและใจดีที่สุดวันหนึ่ง - วันกอดสากล ตามประเพณีของวันหยุดคุณสามารถโอบกอดคนแปลกหน้าได้ด้วยการกอดอย่างเป็นมิตรในวันนี้ ต้นกำเนิดของประเพณีหรือวันหยุดใด ๆ ไม่เพียงแต่เป็นงานที่สนุกสนานเท่านั้น วันแห่งการกอดจึงเกิดขึ้นอย่างแปลกประหลาดเล็กน้อย ตามเวอร์ชันหนึ่ง ชายหนุ่มชื่อฮวนบินไปซิดนีย์ในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 และเนื่องจากเขาไม่มีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิต และไม่มีใครพบเขาในซิดนีย์ เขาจึงรู้สึกเศร้า เขาเขียนป้ายที่เขียนว่า “กอดได้ฟรี” และตั้งไว้ด้านนอกอาคารผู้โดยสารของสนามบิน ตอนแรกผู้คนสับสน แต่แล้วมีผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาหาเขาแล้วบอกว่าเธอถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและต้องการใครสักคนมากอดเธอจริงๆ... นักเรียนรู้เรื่องนี้ เล่าให้ฟัง และเริ่มวันหยุดกัน ช่วงเวลานี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวกอดกันในออสเตรเลีย จากนั้นประเพณีก็แพร่กระจายไปยังยุโรป ตั้งแต่ปี 1986 เป็นต้นมา วันหยุดนี้เริ่มมีการเฉลิมฉลองโดยผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา โดยกำหนดให้เป็นวันกอดแห่งชาติ ตั้งแต่เวลานั้นเป็นต้นมา ประเพณีการเฉลิมฉลองวันหยุดที่ผิดปกติดังกล่าวเริ่มแพร่กระจายไปทั่วโลก และวันฮักก็ได้รับสถานะเป็นวันหยุดสากล ในวันนี้เองที่เด็กชายและเด็กหญิงโอบกอดกันโดยไม่มีนัยยะใดๆ ตามตำนานที่แปลกประหลาด ระหว่างการกอดกันอย่างเป็นมิตร ผู้คนจะแลกเปลี่ยนความอบอุ่นกัน การกอดเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกถึงความเสน่หา ความรัก และความซาบซึ้งระหว่างผู้คน การกอดกันทำให้ผู้คนแสดงความเห็นอกเห็นใจ ความเป็นมิตร ความกตัญญู การสนับสนุน แบ่งปันความสุขและความอบอุ่นให้แก่กัน ผู้คนกอดกันเมื่อพบกันและเมื่อแยกจากกันในช่วงเวลาแห่งความสุขและในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก การกอดอาจแตกต่างกันมาก: การกอดเป็นพ่อแม่ ความเป็นมิตร ความเป็นมิตร ความโรแมนติก... การกอดเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บ่อยครั้งที่การกอดช่วยให้เราถ่ายทอดความรู้สึกและประสบการณ์ในรูปแบบที่แสดงออกได้มากกว่าคำพูด นักจิตวิทยาสมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าการกอดมีประโยชน์อย่างมากต่อบุคคล - ส่งผลดีต่อจิตใจ อารมณ์ และความเป็นอยู่ที่ดีของเขา คนที่สวมกอดจะรู้สึกถึงความรักและได้รับการปกป้อง เขาสัมผัสได้ถึงความรู้สึกสบายใจและมีความสุข ความต้องการการสัมผัสนั้นมีอยู่ในมนุษย์โดยธรรมชาติ ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการกอดนั้นดีต่อสุขภาพ จากมุมมองทางกายภาพเมื่อมีการสัมผัสสัมผัสบุคคลสิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้นในร่างกายของเขา: กิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางถูกกระตุ้น; ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น ระดับฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น ไฮโปธาลามัสของสมองจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซินออกสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนนี้เกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิตและอารมณ์ของบุคคล การเพิ่มความเข้มข้นของออกซิโตซินในร่างกายส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีและมีทัศนคติที่ดีต่อผู้อื่น แพทย์และนักจิตวิทยาเด็กแนะนำให้ผู้ปกครองกอดลูกน้อยให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อช่วยพัฒนาจิตใจและร่างกาย เชื่อกันว่าเด็กที่ได้รับความรักเพียงเล็กน้อยตั้งแต่อายุยังน้อย อาจมีความบกพร่องทางจิตและจิตใจในเวลาต่อมา (เมื่อเทียบกับเพื่อนที่เลี้ยงดูมาด้วยความรัก) ควรสังเกตว่าผู้ใหญ่ต้องได้รับการกอดไม่น้อยไปกว่าเด็ก จากมุมมองในชีวิตประจำวัน มันช่วยลดความเครียดและทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น การกอดมีบทบาทพิเศษในการเสริมสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างผู้คน นักจิตวิทยาครอบครัวแนะนำให้กอดคนรักของคุณอย่างน้อยแปดครั้งต่อวันโดยไม่มีเหตุผล นักจิตวิทยายังแนะนำให้ผู้ที่รักกอดกันอย่างน้อยแปดครั้งต่อวัน การกอดมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลมากขึ้น การกอดสร้างบรรยากาศแห่งไมตรีจิต ความเป็นมิตร และความอุ่นใจ เสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน วันกอดสากลเป็นวันหยุดที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน วันหยุดนี้ทำให้เรานึกถึงความสำคัญของการสนับสนุน ความเอาใจใส่ และความเอาใจใส่ของผู้คนที่มีต่อกัน คุณสามารถเฉลิมฉลองวันกอดได้หลายวิธี: ในแวดวงบ้านอันเงียบสงบหรือในงานปาร์ตี้สนุกสนานกับเพื่อนฝูง ข้อกำหนดเบื้องต้นเพียงอย่างเดียวคือต้องยอมรับผู้คนให้ได้มากที่สุด! สิ่งที่ดีคือการเฉลิมฉลองวันที่ 21 มกราคมจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือให้รางวัลแก่ทุกคนที่คุณเห็นว่าเหมาะสมด้วยความอบอุ่น เมื่อแสดงความยินดีกับคุณในวันหยุด ให้กอดคนที่คุณรักเพื่อแสดงทัศนคติที่อบอุ่นต่อพวกเขา เพื่อเตือนพวกเขาถึงความรู้สึกอบอุ่นที่จริงใจของคุณ ในวันกอด คุณสามารถกอดทุกคนได้ ทั้งคนที่คุณรู้จักและคนแปลกหน้า ขอให้อารมณ์ของพวกเขาดีขึ้นเช่นเดียวกับคุณ กอดแล้วมีประโยชน์มาก!