აკნეს ნიღაბი კურკუმას რეცეპტით. ეხმარება თუ არა კურკუმა აკნეს დროს და როგორ გამოვიყენოთ იგი. კურკუმა სახის ნიღაბი

სახეზე სხვადასხვა სახის გამონაყარსა და აკნეს კვალს ეფექტურად ებრძვით აღმოსავლური სუნელის - კურკუმას დახმარებით. მასზე დაფუძნებული კოსმეტიკა საშუალებას გაძლევთ გააფართოვოთ ფორები და გაანეიტრალოთ ცხიმიანი ბზინვარება, მოხსნის ანთებას და გაღიზიანებას. გარდა ამისა, კურკუმა აკნესთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად. გეპატიჟებით გაიგოთ მეტი მისი სასარგებლო თვისებებისა და რეცეპტების შესახებ.

როგორ ეხმარება ის აკნეს წინააღმდეგ?

კურკუმა შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომლებიც სწრაფად აღწევენ კანქვეშა შრეებში და აქტიურად მონაწილეობენ ქსოვილებში მიმდინარე ენერგეტიკულ პროცესებში. ეს ელემენტები მოიცავს:

• კურკუმინი არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც გარედან და შინაგანად მიღებისას ხელს უწყობს ბაქტერიული ინფექციების აღმოფხვრას, ასევე ასუფთავებს კანის ფორებს ტოქსინებისგან და ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს, რითაც ამცირებს ანთებას და სიწითლეს;
• ასკორბინის მჟავა - ამცირებს უარყოფითი გარე ფაქტორების გავლენას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ააქტიურებს კოლაგენის ბოჭკოების მოქმედებას;
• ქოლინი - ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცხიმიანი კანისთვის;
• ნიაცინი - ხელს უწყობს კანის უჯრედების რეგენერაციის პროცესების დაჩქარებას;
• B ვიტამინები - აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ხელს უწყობენ მავნე მიკროორგანიზმების განადგურებას.

კურკუმინი არის კურკუმას მთავარი აქტიური კომპონენტი, რომელიც ბუნებრივი საღებავია, ამიტომ უკიდურესად ფერმკრთალი კანის მქონე ადამიანებმა თავი უნდა აარიდონ სანელებლის გარე გამოყენებას ან გამოიყენონ იგი უკიდურესი სიფრთხილით, რათა სახე არ გახდეს ღია ნარინჯისფერი.

ნიღბების რეცეპტები კურკუმათ

ნიღბების არჩევა სანელებლებით, რომლებიც მიზნად ისახავს მუწუკების მოსაშორებლად, უნდა ეფუძნებოდეს თქვენი კანის ტიპს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უნივერსალური ნიღბის რეცეპტები.

მშრალი კანისთვის

მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ნიღბები, რომლებიც ასევე გამოიმუშავებენ დამატენიანებელ ეფექტს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ზამთრისა და ზაფხულისთვის დამახასიათებელ აგრესიულ გარემო პირობებში. აქ მოცემულია ასეთი საშუალებების რეცეპტები:

• თასში შეურიეთ მწიკვი კურკუმა 2 ს/კ. წიწაკის ფქვილი და 1 ჩ.კ. სანდლის ხის ფხვნილი და შემდეგ დაასხით 1 ჩ.კ. კრემი და 2-3 წვეთი ზეითუნის ან ნუშის ზეთი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით არა მხოლოდ სახეზე, არამედ საჭიროების შემთხვევაში დეკოლტეს მიდამოზეც. გააჩერეთ 20 წუთი.
• თასში ათქვიფეთ 1 კვერცხის ცილა მსუბუქ ქაფამდე, დაუმატეთ მწიკვი კურკუმა, დაუმატეთ 2-3 წვეთი ზეითუნის ან ნუშის ზეთი, დაასხით 0,5 ჩ.კ. ვარდის წყალი და ლიმონის წვენი. ყველაფერი აურიეთ, წაისვით სახეზე და გაშრობის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ცხიმიანი კანისთვის

თუ თქვენი კანი ცხიმიანია, როგორც წესი, აკნეს გამომწვევი მიზეზი ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ ცხიმის ჭარბი გამომუშავებაა. ასე რომ, აკნეს თავიდან ასაცილებლად და მოსაშორებლად საჭიროა კანის ფორების გაწმენდა, რაშიც შემდეგი ნიღაბი დაგეხმარებათ:

• შეურიეთ 2 ს/კ თასში. 0% იოგურტი 1 ჩ.კ. ინდური მწვანე თიხა და მწიკვი კურკუმა.
• ჩაასხით 2 ჩ.კ. ვარდის წყალი. სანდლის ხის ფხვნილი, რომელიც ამკვრივებს ფორებს, ამ რეცეპტში არ დააზარალებს.
• აურიეთ ყველაფერი და წაისვით კანზე, ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა რეცეპტი: შეურიეთ 1/4 ჩ.კ. კურკუმა და 2 ჩ.კ. . ეს ნარევი შესანიშნავად აშორებს ცხიმოვან ბზინვარებას, ასევე ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

კურკუმათა და ნატურალური იოგურტით ნიღბის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ გამონაყარის მოცილებაში, გთავაზობთ შემდეგ ვიდეოში:

მგრძნობიარე კანისთვის

როგორც წესი, ასეთი კანი მგრძნობიარეა ალერგიული რეაქციების მიმართ სიწითლის, გაღიზიანებისა და გამონაყარის სახით, ამიტომ მისთვის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა საკმაოდ რთულია. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნაზი ნიღაბი:

• თასში აურიეთ 2 ჩ.კ. ინდური თიხა 1 ჩ.კ. იოგურტი 0%.
• დაუმატეთ მწიკვი კურკუმა და 0,5 ჩ.კ. ალოეს გელი.
• აურიეთ ყველაფერი და წაისვით 10-15 წუთის განმავლობაში.

ღია კანისთვის

შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი ნარევი, რომელიც შედგება 2 ჩ.კ. წიწილის ფქვილი, მწიკვი კურკუმა და 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. ეს ნიღაბი ასევე დაგეხმარებათ მუქი ლაქების გაქრობას, პიგმენტაციის შემცირებას და კანს ამშვიდებს.

უნივერსალური ნიღბები

შემდეგი ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, მათ შორის ნორმალური:

• შეუთავსეთ 1 ჩ.კ. ლურჯი თიხა 1/4 ჩ.კ. კურკუმა, განზავდეს წყლით და აურიეთ;
• 1 ჩ.კ. მშრალი შავი თიხა გახსენით თბილი წყლით, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა და აურიეთ;
• შეურიეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა და 2 ჩ.კ. რძის ფხვნილი, განზავდეს თბილი წყლით;
• მშრალი ბარდა გახეხეთ ფხვნილამდე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის საფქვავი ან ბლენდერი), აიღეთ 2 ჩ.კ. და შეურიეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა, შემდეგ დაასხით 2 ჩ.კ. კრემი და აურიეთ;
• შეუთავსეთ 1 ჩ.კ. შვრიის ფაფა და 1/4 ჩ.კ. კურკუმა, შემდეგ კი წყლით განზავდეს (ნარევი ასევე ეხმარება შავი წერტილების წინააღმდეგ);
• განზავდეს 1/4 ჩ.კ. კურკუმა წყალთან ერთად, რომ მიიღოთ სქელი ნარევი და შემდეგ დაამატეთ 8 წვეთი (ნარევს აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური ეფექტი).

კურკუმათ დამზადებული ნიღბები ასევე შესანიშნავია აკნეს გამო დარჩენილი ლაქებისა და ნაწიბურების სამკურნალოდ.

როგორ გამოვიყენოთ ნიღბები?

ნებისმიერი რეცეპტის მიხედვით მომზადებული ნიღაბი უნდა გამოვიყენოთ ღამით, რათა მისმა პიგმენტებმა სრულად შეიწოვოს კანში, ხოლო კურკუმასგან შესაძლო მოყვითალო შეფერილობას დრო გაუჩნდეს. გასათვალისწინებელია შემდეგი წესები:

• ნარევი ფრთხილად უნდა წაისვათ, რადგან კურკუმას კვალი ძნელად ირეცხება. ნიღბის გამოსაყენებლად უნდა ატაროთ ხელთათმანები ან გამოიყენოთ ბუჩქი.
• გასინჯეთ მომზადებული ნარევი ალერგიული რეაქციისთვის, წაისვით პატარა, შეუმჩნეველ ადგილას 15 წუთის განმავლობაში. თუ ნარევის მოხსნის შემდეგ გამონაყარი არ გაჩნდა, მაშინ მისი გამოყენება შესაძლებელია აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში.
• შეინახეთ ნიღაბი სახეზე არა უმეტეს 15-20 წუთის განმავლობაში. თუ ის ზედმეტად დაუცველია, მისი მოცილების შემდეგ კანი შეიძენს მოყვითალო ფერს. მის მოსაშორებლად სახე 2-3-ჯერ უნდა გაიწმინდოთ კეფირში დასველებული ბამბის საფენით. თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეფექტური მათეთრებელი ნიღაბი - შეუთავსეთ 2 ს.კ. ლ. დაჭრილი შვრიის ფაფა 1 ს.კ. ლ. კეფირი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 4-5 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.

კურკუმათ ნიღბის შემდეგ შესაძლებელია სიწითლე, მაგრამ ეს ნორმალური რეაქციაა, რომელიც ქრება 2-3 საათის შემდეგ. თუ გამონაყარი გამოჩნდება, უნდა შეწყვიტოთ პროდუქტის გამოყენება.

სკრაბი კურკუმათ აკნეს საწინააღმდეგოდ

აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად არა მხოლოდ სახეზე, არამედ ტანზეც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი. მის მისაღებად, თქვენ უნდა აურიოთ შემდეგი კომპონენტები მოსახერხებელი თანმიმდევრულობით:

• 1-2 ჩ.კ. კურკუმა;
• 2-3 ს.კ. ლ. დაშაქრული თაფლი;
• 1 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი;
• 3-4 წვეთი ეთერზეთები თქვენი არჩევანით (მოქმედებენ როგორც ანტისეპტიკები და ხსნიან გაღიზიანებას).

მიღებული ნაზავი უნდა აურიოთ და შემდეგ წაისვით სახეზე მასაჟის მოძრაობებით 1-2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიჩერეთ 7 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, სურვილის შემთხვევაში კი კანი უცხიმო კეფირით დაიმუშავეთ.

ეს პროდუქტი ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და გაღიავებას და გამონაყარის აღმოფხვრას.

აკნე კრემი კურკუმათი

აკნეს ლაქების სამკურნალოდ შეგიძლიათ მოამზადოთ კრემი შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

• გაადნეთ მყარი ქოქოსის ან ჟოჟობას ზეთი წყლის აბაზანაში.
• აიღეთ 50 მლ გამდნარი კარაქი და შეურიეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა.
• დატოვე ნარევი გამაგრებამდე.

მიღებული კრემი უნდა იქნას გამოყენებული აკნეს სამკურნალოდ. ეს ხელს შეუწყობს ანთების მოცილებას და ასევე გაააქტიურებს გამონაყარის მკურნალობის პროცესს. ის უნდა იქნას გამოყენებული ღამით.

შემდეგ ვიდეოში ნათლად ხედავთ როგორ მზადდება და გამოიყენება კურკუმასა და ჟოჟობას ზეთის ნიღაბი:

როგორ მივიღოთ კურკუმა შინაგანად?

სუნელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად აკნეს დროს, რადგან ეს ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალიზებას. მათ მუშაობაში გაუმართაობა ხშირად იწვევს გამონაყარს სახეზე. შიდა გამოყენების რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

ჩაი

სასმელის მომზადება შესაძლებელია ორი გზით:

• Რძით. გაათბეთ 1 ჭიქა რძე, დაუმატეთ 0,5 ჩ.კ. კურკუმა და 1 ჩ.კ. თხევადი თაფლი.
• ჯანჯაფილით. 2 ჭიქა წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, გახსენით მასში 0,5 ჩ/კ. კურკუმა. შემდეგ გათალეთ და გახეხეთ ჯანჯაფილის ფესვის პატარა ნაჭერი (შეგიძლიათ წვრილად დაჭერით). კურკუმა წყალს დაუმატეთ ჯანჯაფილი, ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთი და გადმოდგით ცეცხლიდან. სუფრასთან მიტანისას დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. თაფლი

ეს ჩაი უნდა დალიოთ დღეში 1-2-ჯერ, სანამ გამონაყარი არ გაქრება.

პასტა

შემდეგი რეცეპტები ეფექტურია:

• შეუთავსეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა და ზეითუნის ზეთი, შემდეგ კი დაამატეთ ცოტა შავი პილპილი. აურიეთ ნარევი. მიიღეთ 1 პორცია მაკარონი ყოველდღე. შეგიძლიათ დალიოთ წყალთან ერთად.
• პირველი რეცეპტის მიხედვით მიღებულ პასტას შეუთავსეთ 1 ჭიქა ხილის ან ბოსტნეულის ახლად გამოწურული წვენი. დალიეთ სასმელი დღეში ორჯერ.

კურკუმა (კურკუმა ან ინდური ზაფრანა) ცნობილი სანელებელია, რომელიც მიღებულია ამავე სახელწოდების ჯანჯაფილის ოჯახის მცენარის ფესვებიდან. მთელი რიგი სასარგებლო თვისებების მქონე, პოპულარულია არა მხოლოდ კულინარიასა და ხალხურ მედიცინაში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც, მაგალითად, სახის კანისთვის ნიღბების სახით. უძველესი დროიდან აღმოსავლეთის ქვეყნების მაცხოვრებლები კერპებად აქცევდნენ სანელებელს და თაყვანს სცემდნენ კურკუმას, თვლიდნენ, რომ იგი ღმერთების მიერ გამოგზავნილი სილამაზისა და ახალგაზრდობის წამალია.

რა სარგებლობა მოაქვს კურკუმას სახის კანისთვის?

გაზვიადების გარეშე, ეს სასწაულმოქმედი სანელებელი არის ვიტამინების B, C, E, K, PP, ასევე პოლისაქარიდების, ცხიმოვანი მჟავების, რკინის, თუთიის, კალციუმის, იოდის, მაგნიუმის, კალიუმის, სელენისა და ფოსფორის უმდიდრესი წყარო. გარდა ამისა, ინდური ზაფრანა შეიცავს იშვიათ და უაღრესად სასარგებლო ნაერთებს - ტუმერონს, ცინეოლს, კურკუმინს და ეთერზეთებს.

ყველა ეს ნივთიერება ერთად აძლევს კურკუმას შემდეგ თვისებებს:

1. აქტიურად ასტიმულირებს კანის უჯრედების რეგენერაციას. სანელებლების ფხვნილი სწრაფად კურნავს მცირე დაზიანებებს დაზიანებების შემდეგ: ჭრილობები, სისხლჩაქცევები, დამწვრობა და ასევე ხელს უწყობს ნაწიბურების, ნაწიბურების და სტრიების მოცილებას.
2. ჭორფლებისა და ასაკობრივი ლაქების გათეთრება და გაღიავება. კურკუმას ნიღბების რეგულარული გამოყენება, ისევე როგორც სანელებლის შიდა გამოყენება, ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს სახის ფერს.
3. კანის დაბერების პროცესის და მისი გაახალგაზრდავების შენელება. Turmeric მშვენივრად არბილებს ასაკს და გამოხატვის ნაოჭებს და ასევე ზრდის კანის ელასტიურობას, რაც სახეს მატულობს და ელასტიური.
4. ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური ეფექტი. კურკუმაში შემავალი პირიდოქსინი და ეთერზეთები წარმატებით ათავისუფლებს სახის კანს აკნესა და აკნესგან, ამშვიდებს ალერგიას და მწერების ნაკბენს, ასევე ხსნის გაღიზიანებას მამაკაცებში გაპარსვის შემდეგ.
5. დაღლილობის, სტრესის და არაადეკვატური ძილის კვალი. სანელებელი საკმაოდ ეფექტურად აშორებს თვალების ქვეშ მყოფი puffiness და მუქი წრეებს.
6. თმის ზრდის შენელება. Turmeric- ის, როგორც ნიღბის ხშირი გამოყენება, დიდი ხნის განმავლობაში ხელს შეუწყობს არასასურველი თმის მოშორებას.

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, უნდა დავამატოთ, რომ დერმატოლოგები გვირჩევენ ამ სანელებლის გამოყენებას კანის სერიოზული დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ეგზემა, ფსორიაზი და გამონაყარი.

კურკუმა შესაფერისია ნებისმიერი კანის მოვლისთვის

ხელნაკეთი კოსმეტიკა: რეცეპტები

კონკრეტული მიზნების მისაღწევად, კურკუმა გამოიყენება სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, რომლებსაც შეუძლიათ გააძლიერონ მისი ეფექტი. გეპატიჟებით გაეცნოთ რამდენიმე ხელნაკეთი რეცეპტს, რომელთაგან თითოეული ეფექტურად ასრულებს თავის ფუნქციას.

ნიღაბი ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლების წინააღმდეგ საბრძოლველად

ჭორფლებისა და ასაკობრივი ლაქების გასანათებლად მიიღეთ თითო 1 ჩაის კოვზი კურკუმა და თაფლი, ასევე ნახევარი ლიმონის ახლად გამოწურული წვენი. შეურიეთ ყველა კომპონენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და წაისვით სახეზე. სასურველი შედეგის მისაღწევად, უბრალოდ გაიჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში ერთხელ.

კურკუმა თაფლთან და ლიმონთან ერთად აძლევს კანს ჯანსაღ ფერს და თანაბარ ტონს

ეფექტური საშუალება აკნესა და აკნეს დროს

ამ პრობლემების მოსაგვარებლად უნდა მოამზადოთ 1 ჩ.კ. კურკუმა და 1 ჩ.კ. მშრალი შავი თიხა. მშრალი თიხა ოდნავ გახსენით წყლით, დაუმატეთ კურკუმა და მიღებული შემადგენლობა წაისვით კარგად გაწმენდილ სახის კანზე, უფრო სწორად, მის პრობლემურ უბნებზე: ცხვირზე, შუბლზე, ნიკაპზე ან იქ, სადაც აკნეა. მიზანშეწონილია ჩამოიბანოთ ნარევი გრილი წყლით 10-15 წუთის შემდეგ. შედეგის შესანარჩუნებლად საკმარისია 7-8 ასეთი პროცედურის ჩატარება დიდი ხნის განმავლობაში, კვირაში 2-3-ჯერ.

ეს საშუალება შეიძლება მომზადდეს დაუყოვნებლივ კანის მკურნალობის მთელი კურსისთვის. ის უნდა ინახებოდეს მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში და დაცული იყოს მზისგან. ასევე სასარგებლოა 1-2 წვეთი სეზამის ზეთის პერიოდულად დამატება გამოსაყენებლად მომზადებულ ნარევში.

სილამაზისა და ჯანსაღი კანისთვის ინდოელი ქალები ყოველდღიურად იღებენ კურკუმას. 1 ჩ.კ. კურკუმა დაასხით 1 ჭიქა რძე, დადგით გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. თუ სასურველია, დაამატეთ თაფლი. მიზანშეწონილია დალიოთ "ოქროს რძე" ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე 2-3-ჯერ დღეში.

პრობლემური კანისთვის

გამონაყარისკენ მიდრეკილი კანი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. შეურიეთ 1 ჩ.კ. კურკუმა 2 ს.კ. ლ. უცხიმო ხაჭო და 1 ჩ.კ. ჩაი ან სანდლის ხის ფხვნილი. ნიღაბი თანაბრად გაანაწილეთ კანზე და გაიჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და წაისვით კრემის თხელი ფენა ჩაის ხის ექსტრაქტის შემცველი. ეფექტის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება ყოველ 2 დღეში ერთხელ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ნიღაბი განკუთვნილია მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ კანის სერიოზული პრობლემები ან ანთება.

ვიდეოში ნაჩვენებია აკნეს საწინააღმდეგო ნიღბის მომზადებისა და გამოყენების კიდევ ერთი ნათელი მაგალითი.

ვიდეო: ნიღაბი აკნესა და ანთებისთვის ინდური ზაფრანით

თაფლით დაბერების პირველი ნიშნების საწინააღმდეგოდ

გაცვეთილი და ახალგაზრდა სახის კანი დაბერების პირველი ნიშნებით შეიძლება გარდაიქმნას კურკუმას, თაფლისა და სქელი კრემის დახმარებით. ამისათვის თქვენ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით და წაისვით ნარევი თქვენს ორთქლზე მოხარშულ სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში. სესიის ბოლოს დაიბანეთ თბილი წყლით და დატენიანეთ კანი კოსმეტიკური კრემით. ნიღბის წასმა სასურველია კვირაში 2-3-ჯერ, საერთო კურსი 11 პროცედურაა.

თუ სახის კანზე აშკარად ჩანს სისხლძარღვთა ქსელი, უმჯობესია თაფლი ალოეს წვენით ჩაანაცვლოთ.

გაახალგაზრდავება და ნაოჭების საწინააღმდეგო მკურნალობა

ღრმა ნაოჭების გასწორება, ასევე ნაწიბურების და ნაწიბურების მოშორება ასევე საკმაოდ მარტივია, თუ კურკუმას მიირთმევთ. განზავდეს 0,5 ჩ.კ. კურკუმა და 2 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა 3 ს.კ. ლ. ახლად გამოწურული ჟოლოს წვენი და ამ ნარევს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და 2 ჩ.კ. ყურძნის თესლის ზეთები. წაისვით ნიღაბი თანაბრად თხელ ფენად 15 წუთის განმავლობაში, მოერიდეთ თვალების გარშემო არეებს. დროის გასვლის შემდეგ სახე მოიწმინდეთ მინერალური წყლით. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად პროცედურა ჩაიტარეთ კვირაში 3-ჯერ ძილის წინ.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მინერალური წყლის გამოყენებამდე კოსმეტიკური მიზნებისთვის, ის უნდა იდგეს ნახევარ საათზე ცოტა მეტი ხუფით გახსნილი.

ლოსიონი კურკუმას ზეთით გაღიზიანების, ქავილის და ალერგიისთვის

შეგიძლიათ გამოიყენოთ კურკუმას ზეთი სახის ანთებითი კანის დასამშვიდებლად. უბრალოდ წაისვით ყოველდღიურად კარგად გაწმენდილ, მშრალ სახეზე. შედეგი შესამჩნევი ხდება 5-6 დღის შემდეგ. უფრო სწრაფი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია შავი ცილის ზეთთან შერევისას.

თუ ზეთი მთლიანად არ შეიწოვება გამოყენების შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ზედმეტი თბილი წყლით.

ნიღბები მშრალი და ცხიმიანი კანისთვის

• ახდენს ცხიმოვანი სეკრეციის გამომუშავების ნორმალიზებას და აცილებს ცხიმიან კანს ბზინვარებას. 1 ჩ.კ. შეურიეთ კურკუმა 1 ს.კ. ლ. მწვანე თიხა და განზავდეს 1 ჩ.კ. ვარდის წყალი. წაისვით ნარევი დილით 30 წუთის განმავლობაში - ამ გზით მქრქალი ეფექტი მთელი დღის განმავლობაში შენარჩუნდება.
• მშრალი კანის ღრმა კვება და დატენიანება. 1 ს.კ. ლ. კურკუმა, 1 ჩ.კ. ნუშის ზეთი, 1 ს.კ. ლ. ალოეს წვენი და 1 კვერცხის გული კარგად ათქვიფეთ კრემის კონსისტენციის მიღებამდე და წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. ამ გზით შეგიძლიათ კვირაში 2-ჯერ მოიცილოთ მშრალი კანი.

უნივერსალური ნიღაბი არაჟნით ნებისმიერი ტიპის კანისთვის

ნებისმიერი კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება შეგიძლიათ 1 ჩ/კ ნარევით. კურკუმა და 3-4 ჩ.კ. არაჟანი. კარგად შერეული ინგრედიენტები წაისვით კანზე თანაბარი ფენით და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიწმინდეთ სახე ქაღალდის ხელსახოცით და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. საკმარისია პროცედურის ჩატარება კვირაში 2-ჯერ.

თვალების ქვეშ მუქი წრეებისთვის

შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი კურკუმა და ახლად გამოწურული ანანასის წვენი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა. მიღებული ნაზავი წაისვით ქუთუთოებზე 5-10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ ნესტიანი ქსოვილით. პროდუქტის ყოველდღიური გამოყენებისას არა მხოლოდ მუქი წრეები გაქრება, არამედ ეგრეთ წოდებული „ყვავი“ - ნაოჭები თვალების ირგვლივ.

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ პროდუქტი

კანის ნაცრისფერი და ფერმკრთალისაგან

ნიღაბი შეიცავს 1 ჩ.კ. კურკუმა და 1 ს.კ. ლ. ნატურალური იოგურტი დანამატების ან რბილი ხაჭოს გარეშე. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე დაჭერის მოძრაობებით. 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით. ნიღბის რეგულარული გამოყენება კვირაში 2-3-ჯერ მნიშვნელოვნად უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და სახის ფერი.

პილინგის საწინააღმდეგო სკრაბი

თეთრი თიხა კარგად ასუფთავებს და აცოცხლებს სახის კანს

კანის პილინგის წინააღმდეგ საბრძოლველად დაგჭირდებათ 1 ჩ.კ. კურკუმა, 2 ს.კ. ლ. თეთრი თიხა, 2 ს.კ. ლ. რძე, 4 წვეთი ლავანდის ზეთი და 2-3 ნუში (დაჭრილი). ყველა ინგრედიენტის შერწყმის შემდეგ, წაისვით სკრაბი სქელი ფენით წინასწარ დატენიანებულ კანზე. იმისათვის, რომ ეპიდერმისმა შთანთქას მაქსიმალური სასარგებლო ნაერთები, დაელოდეთ ნახევარ საათს. შემდეგ ჩამოიბანეთ სკრაბი წყლით და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით. დადებითი შედეგი შეინიშნება 4-5 პროცედურის შემდეგ (აპლიკაციის საფუძველზე არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ).

ინდური ზაფრანისა და თიხით კიდევ ერთი ნიღბის მომზადების სარგებლობისა და მეთოდის შესახებ შეგიძლიათ გაეცნოთ ქვემოთ.

ვიდეო: ნიღბის რეცეპტი კურკუმათი და თიხით

სახის და კისრის გამწმენდი ტონერი

მოამზადეთ 0,5 ჩ.კ. კურკუმა, 1 ჩ.კ. მდოგვის ზეთი და 4 ს.კ. ლ. ხორბლის / ჭვავის / ბარდის ფქვილი. პირველ რიგში, ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და შემდეგ განზავდეს გაფილტრული წყლით. მიღებული პასტა წაისვით სახეზე, კისერზე და მთელ სხეულზეც კი. როდესაც პროდუქტი აქრობს ლორწოს და იბზარება, ის ამოღებულია წრიული მოძრაობებით. ტონიკი განკუთვნილია ყოველდღიური გამოყენებისთვის.

სახის თმებიდან

კურკუმასა და ჭიანჭველა ზეთის ნარევი დაგეხმარებათ ზედმეტი თმების მოცილებაში.

შეურიეთ კურკუმას ზეთი და ჭიანჭველას ზეთი 1:1 თანაფარდობით და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. მსუბუქად შეიზილეთ, წაისვით ზეთის ნარევი სახის პრობლემურ ადგილებში, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. თმის შეთხელებისთვის და მისი ზრდის აშკარა შენელებისთვის რეკომენდებულია პროცედურის გამეორება კვირაში 1-2-ჯერ.

სიფრთხილის ზომები

კურკუმას აქვს ძლიერი შეღებვის თვისებები და ასევე აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ, თუ ნიღბების გამოყენების შემდეგ თქვენი სახის კანი მოწითალო ან ყვითელი გახდება. მაგრამ რადგან ბუნებრივი ფერი აღდგება მხოლოდ 2-3 საათის შემდეგ, მაინც უკეთესია კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარება ძილის წინ. ამავე დროს, გამოცდილი კოსმეტოლოგები გვირჩევენ:

1. ატარეთ ერთჯერადი ხელთათმანები ან წაისვით ნიღბები ფუნჯით - ეს თავიდან აიცილებთ ხელებისა და ფრჩხილების შეღებვას;
2. დაიცავით ტანსაცმელი ნიღაბთან შემთხვევითი კონტაქტისგან, რადგან კურკუმა ასევე ძალიან რთულია ქსოვილის ჩამორეცხვა.
3. არ წაისვათ კურკუმას ნიღბები თვალების ირგვლივ თხელ კანზე, თუ რეცეპტი ამ მიზნით არ არის განკუთვნილი.
4. მათთვის, ვისაც ძალიან ღია და მგრძნობიარე კანი აქვს, აირჩიე ნიღბები კურკუმას მინიმალური რაოდენობით;
5. თუ ნიღბის შემდეგ აუცილებელია კანის ფერის განეიტრალება, შეგიძლიათ გააკეთოთ მათეთრებელი ნიღაბი კეფირით, ლიმონის წვენით და შვრიის ფაფით (1 ს/კ კეფირი და შვრიის ფაფა, 2 ს/კ ლიმონის წვენი).
6. კოსმეტიკური მიზნებისათვის შეიძინეთ მხოლოდ ბუნებრივი კურკუმა საღებავებისა და საკვები დანამატების გარეშე.
7. ნიღბის პირველად მომზადების შემდეგ, გასინჯეთ ალერგიული რეაქციის თავიდან ასაცილებლად: წაისვით ნარევი მაჯის ნაზ კანზე ან ყურის უკან და გაიჩერეთ 10 წუთი. თუ პროცედურა არ იწვევს გაღიზიანებას, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ნიღაბი.

მასაჟის ხაზების გასწვრივ რეკომენდებულია ფუნჯით წაისვათ ნებისმიერი კოსმეტიკური საშუალება კურკუმათ.

ინდური ზაფრანის შიდა გამოყენებისას გაითვალისწინეთ, რომ მას ძალიან ძლიერი გავლენა აქვს ორგანიზმზე. ამიტომ, თუ ორგანიზმის ატიპიური რეაქცია მოხდა (დიარეა, მუცლის მწვავე ტკივილი, ღებინება და ა.შ.), დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თქვენი კოსმეტოლოგი ან თერაპევტი უკეთ შეძლებს შეაფასოს ასეთი „სილამაზის დიეტის“ მიზანშეწონილობა და დასაშვებობა.

უკუჩვენებები

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ:

• ალერგია კურკუმას ან ნარევის სხვა ინგრედიენტებზე;
• ზედმეტად ქერცლიანი კანი;
• ჩირქოვანი წარმონაქმნები;
• გამოხატული როზაცეა (რაც შეეხება სკრაბებს).

კურკუმას საკვებ დანამატად გამოყენება უკუნაჩვენებია:

• ქალები ორსულობის დროს;
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ნაღვლის ბუშტი;
• სიყვითლით ან ჰეპატიტით დაავადებული ადამიანები.

გარდა ამისა, ადამიანები, რომლებიც იყენებენ რაიმე მედიკამენტს, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები კურკუმას მიღებამდე.

აღმოსავლური სანელებელი, კურკუმა არის მცენარის გამხმარი ფესვების ფხვნილი. ამ საოცარი სუნელის სამშობლოა სამხრეთ ინდოეთი და ინდონეზია, სადაც მოსავალი 5 ათას წელზე მეტია გროვდება და გამოიყენება.

ინდოელი ლამაზმანები დიდი ხანია იყენებდნენ კურკუმას ნიღბების და დეკორქციის სხვადასხვა რეცეპტებში სახის და სხეულის მოვლისთვის. კოსმეტოლოგიაში აქტიური გამოყენების გამო, კურკუმას უწოდებენ "ქალის სანელებელს". ხელნაკეთი სახის ნიღაბი კურკუმათა და თაფლით ეფექტურია არა მხოლოდ კანის დაბერებისთვის, არამედ ახალგაზრდა კანისთვისაც, რადგან მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური ეფექტი.

შემადგენლობის გამო, კურკუმასა და თაფლზე დაფუძნებულ სახის ნიღბებს აქვთ გამაახალგაზრდავებელი, მათეთრებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი:

• ეთერზეთები - ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს, მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკი;
• ქოლინი - ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და აუმჯობესებს ცხიმიანი კანის მდგომარეობას;
• ფილოქინონი - ებრძვის შეშუპებას;
• ასკორბინის მჟავა - აახალგაზრდავებს და დეზინფექციას ახდენს;
• ნიაცინი - აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს.

კურკუმასა და თაფლისგან დამზადებული სახის ნიღაბი გამოიყენება პრობლემური კანისთვის და ებრძვის აკნეს და აკნეს.

პროდუქტის გამოყენების შედეგებია: სახის კანის გაუმჯობესება, ფორების გაწმენდა და შევიწროება, ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გაღიავება და გათეთრება.

პროცედურის შემდეგ სახეზე იკლებს ნაოჭების და ნაოჭების რაოდენობა, აღდგება კანის ელასტიურობა და სიმტკიცე.

მომზადებისა და გამოყენების ძირითადი წესები

მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ კოსმეტიკა თავად გააკეთოთ სახლში, უნდა გაითვალისწინოთ კურკუმასა და თაფლისგან დამზადებული ნიღბების ზოგიერთი მახასიათებელი:

• კურკუმას აქვს შეღებვის ეფექტი, რომელიც ქრება 2-3 საათის შემდეგ, ამიტომ უმჯობესია პროცედურის ჩატარება ღამით, რათა კანმა აღადგინოს ბუნებრივი ფერი;
• კურკუმას აქვს გამათბობელი ეფექტი, ხოლო პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კანზე შეიძლება გაჩნდეს სიწითლე, რომელიც ქრება რამდენიმე საათის შემდეგ;
• პროცედურა უნდა დაიწყოს სახის კანის მაკიაჟისა და მინარევებისაგან გაწმენდით;
• ხელებისა და ფრჩხილების შეღებვის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია ნიღაბი ფუნჯით წაისვათ;
• კურკუმაზე დაფუძნებული კოსმეტიკა არ უნდა წაისვათ თვალის მიდამოზე, ვინაიდან თვალების ირგვლივ კანი თხელია და არ შეიცავს ცხიმს;
• პროცედურის შემდეგ სახე უნდა გაიწმინდოს ტონერით და წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.

ამ მარტივი წესების დაცვით, თქვენ მიიღებთ სახის მოვლის გასაოცარ კოსმეტიკურ პროდუქტს, რომელიც ისეთივე ეფექტურია, როგორც მისი ანალოგები მაღაზიის თაროებზე. პირიქით, თქვენს არსენალს ექნება „იარაღი“ დაბერების და დაბერების კანის, აკნესა და ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ, რომელიც ბევრად აღემატება მის ბრენდირებულ ნათესავებს.

სახლის სამკურნალო საშუალების უპირატესობა ის არის, რომ იგი შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან ქიმიური დამუშავების გარეშე, ნიღაბი შეიცავს მხოლოდ იმ ინგრედიენტებს, რომლებიც აუცილებელია და სასარგებლოა თქვენი კანისთვის.

თაფლისა და კურკუმაზე დაფუძნებული ნიღბების გამოყენების ჩვენებები და უკუჩვენებები

იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი კანი, გამოიყენეთ ნიღაბი მხოლოდ დანიშნულებისამებრ, მისგან სასწაულს ნუ ელოდებით. კოსმეტიკური პროდუქტის ეფექტი გამოჩნდება მხოლოდ რეგულარული პროცედურების შედეგად.

ორი ბუნებრივი პროდუქტის კომბინაციას შეუძლია:

• პრობლემური კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება, აკნეს რაოდენობის შემცირება, აკნეს გაჩენის პრევენცია;
• გახადეთ კანი ელასტიური და გლუვი, არბილებს ზედაპირულ ნაოჭებს, აჭიანურებს ახლის გაჩენას;
• ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზება, ცხიმოვანი ბზინვის მოცილება;
• გამკაცრდეს გაფართოებული ფორები.

• სახეზე კანი აქერცლება;
• არსებობს ალერგია კომპონენტებზე;
• ძალიან მშრალი და მგრძნობიარე კანი.

მინიმუმ ერთი უკუჩვენების არსებობის შემთხვევაში, უმჯობესია უარი თქვან პროცედურაზე და უპირატესობა მიანიჭოთ სხვებს, რომლებიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს კანის ტიპს.

ნიღბის ძირითადი რეცეპტები

პროცედურის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები კოსმეტიკური პროდუქტის ყველა კომპონენტზე.

სტრესის საწინააღმდეგო

კომპონენტები:

• კურკუმა - 3 გ;
• თაფლი - 1 ჩ/კ;
• მანდარინის წვენი - 1 ჩ/კ;
• სახამებელი - 8 გ.

ნიღბის მოსამზადებლად ახლად გამოწურული წვენი შეურიეთ ნექტარს (უკეთესია დაშაქრული), ტკბილ მასას დაუმატეთ კურკუმა და სახამებელი, ყველაფერი კარგად აურიეთ. ნიღაბი დაიდეთ სახეზე ღრუბლით 8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი მწვანე ჩაით და წაისვით მკვებავი კრემი.

ნიღაბი ათანაბრებს და აახალგაზრდავებს სახის ფერს, ავიწროებს ფორებს. ნევროზების, სტრესისა და ძილის ნაკლებობის დროს რეკომენდებულია კოსმეტიკური პროცედურების ხუთდღიანი კურსის ჩატარება.

გამაახალგაზრდავებელი

კომპონენტები:

• კურკუმა - 4 გ;
• რძე - 1 ს.კ. ლ.;
• ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ/კ;
• თაფლი - 1 ჩ/კ;
• სიმინდის ფქვილი - 2 ჩ.კ.

გახურებულ რძეს დაუმატეთ კარაქი, თაფლი და კურკუმა, ბოლოს კი ფქვილი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით ნარევი ადრე გაწმენდის სახეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ნიღბის ნაშთები, ჩამოიბანეთ ისინი თბილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი თქვენს სახეზე.

კურკუმასა და თაფლისგან დამზადებული რძის ნიღაბი შესანიშნავია გაახალგაზრდავებისთვის და კარგი ტონის შესანარჩუნებლად. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია 30 წლის შემდეგ თვეში მინიმუმ 2-ჯერ.

ლიფტინგ ნიღაბი

კომპონენტები:

• კურკუმა - 3 გ;
• კვერცხი - 1 ც.;
• სახამებელი - 2 ჩ/კ;
• თხილის ზეთი - 6 მლ;
• თაფლი - 1 ჩ.კ.

კვერცხი საფუძვლიანად შეურიეთ სახამებელს, დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები, კვლავ აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. პროცედურის დაწყებამდე აუცილებელია კანის გაწმენდა და სკრაბი. წაისვით დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი გაწმენდილი სახის კანისთვის 30 წუთის განმავლობაში. დანარჩენი ნიღაბი უნდა დაიბანოთ თბილი ვარდის წყლით, შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი სახეზე.

ნიღაბი იდეალურია დაბერებული კანისთვის, აქვს დაჭიმვის ეფექტი, უბრუნებს კანს სიმკვრივესა და ელასტიურობას. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პროცედურის ჩატარება ცივ სეზონში; ნიღაბი დაიცავს კანს ყინვის, ქარის და ტემპერატურის ცვლილებებისგან.

დაღლილი და ფერმკრთალი კანისთვის

კომპონენტები:

• კურკუმა - 1 ჩ/კ;
• იოგურტი - 2-3 ჩ/კ;
• თაფლი - 1 ჩ.კ.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი. წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე თანაბარ, თხელ ფენად 15-20 წუთის განმავლობაში. მოიცილეთ ნარჩენები კოსმეტიკური ტილოებით და წაისვით კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.

პროცედურა იდეალურია დაღლილი, ფერმკრთალი კანისთვის. რეკომენდებული კურსი კვირაში 2-ჯერ, მაგრამ არა უმეტეს 7-8-ჯერ. კურსი შეიძლება განმეორდეს ერთთვიანი შესვენების შემდეგ.

აკნეს და აკნეს წინააღმდეგ

კომპონენტები:

• უცხიმო ხაჭო - 2 სუფრის კოვზი;
• კურკუმა - ½ ჩაის კოვზი;
• ჩაის ხის ფხვნილი - ½ ჩაის კოვზი;
• თაფლი - 1 ჩაის კოვზი.

საცერში გახეხილი ხაჭო შეურიეთ დარჩენილ ინგრედიენტებს, აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასამდე. ფუნჯით წაისვით ნარევი სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი წყლით და წაისვით კრემი ან გელი ჩაის ხის ექსტრაქტის შემცველი.

პროცედურა მითითებულია ცხიმიანი, პრობლემური კანისთვის და ეფექტურია აკნესა და აკნეს წინააღმდეგ. ნიღაბი არ უნდა იქნას გამოყენებული პროფილაქტიკური მიზნით, მაგრამ მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, თუ პრობლემა წარმოიქმნება.

მუქი კანისთვის

კომპონენტები:

• კურკუმა - ½ ჩაის კოვზი;
• ფქვილი - ½ ს/კ. ლ.;
• ლაიმის წვენი - 2 ს.კ. ლ.;
• თაფლი - ½ ჩაის კოვზი;
• მცენარეული ზეთი - 1 ჩ.კ.

შეურიეთ ფქვილი და კურკუმა, დაუმატეთ ზეთი, წვენი და თაფლი. ლაიმის წვენი შეიძლება შეიცვალოს წყლით გაზავებული ლიმონის წვენით 1:1 თანაფარდობით. ნარევი თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნარჩენები ტონიკით ან თბილი წყლით.

ნიღაბი აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი, აუმჯობესებს სახის ფერს, ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას ეპიდერმისის ზედა ფენებში. პროცედურა მითითებულია მუქი კანისთვის, რომელიც საჭიროებს გაწმენდას, კვებას და დატენიანებას. რეკომენდებული კურსი კვირაში 1-2-ჯერ.

ნიღბის რეცეპტების გამოყენებამდე, დარწმუნდით, რომ კოსმეტიკური პროდუქტის თითოეულ კომპონენტზე არ არის უკუჩვენებები ან ალერგია.

სწორად გამოყენებისას და რეკომენდებული რეცეპტის შემდეგ, ნიღბებს, რომლებსაც აქვთ ცედრა და თაფლი, შეუძლიათ გაუმკლავდნენ კანის ყველა სახის პრობლემას - სხვადასხვა ზომიერი გაღიზიანებიდან ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებამდე. სანელებლებსა და ნექტარში შეყვანილი მიკროელემენტები თითქმის დაუყოვნებლივ, მას შემდეგ, რაც სახეზე გამოყენების შემდეგ შეაღწევს ეპიდერმისის ზედა ფენაში, რითაც ააქტიურებს ქსოვილებში ენერგიის ყველა პროცესს.

ეხმარება თუ არა კურკუმა აკნეს დროს? ერთი შეხედვით, ეს კითხვა შეიძლება უცნაურად ჩანდეს, რადგან ყველამ იცის, რომ turmeric არის სანელებელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოში სხვადასხვა კერძების მომზადებაში.

როგორ ფიქრობთ, კანის „დაავადებები“ პირველ რიგში ესთეტიკური პრობლემაა?

დიახარა

სინამდვილეში, სანელებელს არა მხოლოდ შეუძლია საკვების დახვეწილი გემოვნების მიცემა, არამედ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან მას აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება. Turmeric- ის სასარგებლო თვისებების წყალობით, მათ დაიწყეს მისი გამოყენება მუწუკების აღმოსაფხვრელად, დაამატეთ სანელებლები საკუთარი ხელით მომზადებულ ბუნებრივ კოსმეტიკაზე.

კურკუმას აქვს სასარგებლო თვისებები

კურკუმას სამკურნალო ეფექტი

რატომ არის კურკუმა მართლაც ეფექტური? საიდუმლო მდგომარეობს კურკუმინში, სპეციალურ ნივთიერებაში, რომელსაც სანელებელი ძალიან დიდი რაოდენობით შეიცავს. ამ ნაერთს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და აქვს სასარგებლო გავლენა პრობლემურ კანზე, ამცირებს შეშუპებას, ტკივილს და სიწითლეს მუწუკების ადგილზე.

კურკუმა ითვლება შესანიშნავ ბუნებრივ ანტიბიოტიკად. გარედან ეპიდერმისზე მოქმედებით, Spice თრგუნავს პათოგენური მიკროფლორის განვითარებას, რომელიც იწვევს მუწუკებს, აქრობს არსებულ პუსტულებს და ხელს უშლის მუწუკების შემდგომ გავრცელებას.

კურკუმა ასევე ეფექტურად ასუფთავებს ფორებს, ებრძვის შავი წერტილების გაჩენას და ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. სხვათა შორის, კერძებს დამატებულ სანელებლებს აქვთ სასარგებლო გავლენა კუჭ -ნაწლავის ტრაქტზე და გამონაყარზე, როგორც მოგეხსენებათ, ხშირად ხდება ზუსტად საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემების გამო. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, turmeric ასევე შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც საკვები ერთდროულად გარე გამოყენებასთან, რათა გავლენა მოახდინოს შიგნიდან პრობლემურ კანს.

სანელებლის ღირებული ქიმიური შემადგენლობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს აკნეს მკურნალობაში. იგი შეიცავს უზარმაზარ მიკროელემენტებს, მათ შორის B ვიტამინებს, ტოკოფეროლს, ასკორბინის მჟავას, თუთია, სელენი და მაგნიუმი, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. ყველა ეს ნივთიერება დადებითად მოქმედებს აკნეთი დაზიანებულ კანზე, ამცირებს ანთებას, აჩქარებს რეგენერაციას და ზრდის ეპიდერმისის წინააღმდეგობას ახალი გამონაყარის მიმართ.

კურკუმა ეფექტურად ასუფთავებს ფორებს

როგორც აკნეს აქტუალურ სამკურნალო საშუალება, კურკუმა სრულიად უსაფრთხოა. ერთადერთი მიზეზი, რომ უარი თქვან ამ სანელებლის გამოყენებაზე აკნეს საწინააღმდეგოდ, არის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ამ პროდუქტის მიმართ, რადგან შეიძლება მოხდეს მძიმე აკნე. ყველა სხვა შემთხვევაში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ კურკუმა აკნეს მოსაშორებლად. ეს პროდუქტი განკუთვნილია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროსაც კი.

როგორ გამოვიყენოთ სანელებელი აკნესთვის?

კურკუმას სახის ნიღაბი დაგეხმარებათ საუკეთესო ეფექტის მიღწევაში აკნეს სამკურნალოდ. მისი მომზადება შეგიძლიათ შემდეგი რეცეპტების მიხედვით:

1. 1 ჩ.კ. დაფქული სანელებლები შეურიეთ რძეს ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, რომელსაც არაჟნის კონსისტენცია ექნება. რძის არარსებობის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ადუღებული წყალი. პროდუქტი წაისვით სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში.
2. შეუთავსეთ 8 ს/კ. კურკუმა და 5 ჩ.კ. სეზამის ზეთი, საფუძვლიანად აურიეთ. გაათბეთ კანი ცხელი წყლის კონტეინერზე, გააშრეთ მშრალი პირსახოცით და შემდეგ წაისვით ნიღაბი სახეზე. პროცედურა უნდა ჩატარდეს საღამოს ძილის წინ, რათა პროდუქტი იმოქმედოს პრობლემურ ეპიდერმისზე მთელი ღამის განმავლობაში. დილით ნიღაბი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
3. დან 1 ს.კ. ლ. კურკუმა დაუმატეთ 1 ჩ.კ. ახლად გამოწურული ალოეს წვენი, 1 ჩ.კ. თაფლი და 2-3 წვეთი ლავანდის, ჩაის ხის ან ევკალიპტის ეთერზეთი, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. ცხელ წყალში დასველებული პირსახოცი დაიდეთ სახეზე რამდენიმე წუთით, შემდეგ კი მომზადებული ნიღაბი ორთქლზე დამშრალ კანზე წაისვით. ექსპოზიციის დრო 20 წუთი.
4. შეურიეთ ½ ს/კ. ლ. ფორთოხლის ცედრა, წვრილად გახეხილი, 1 ს.კ. ლ. თაფლი, 1 ს.კ. ლ. რძე, ½ ჩ/კ. კურკუმა. წაისვით ნიღაბი პრობლემურ კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

კურკუმას ნიღაბი აკნეს სახეზე

კურკუმას ნიღაბი აკნესთვის არ არის ერთადერთი, რომლის მომზადებაც შესაძლებელია სანელებლების საფუძველზე. 1 ჩ/კ-ისგან დამზადებული ხელნაკეთი მალამო კარგად ეხმარება აკნეს დროს. კურკუმა და მცირე რაოდენობით ჟოჟობას ზეთი. ეს საშუალება გამოიყენება პირდაპირ აკნეზე ძილის წინ. მეორე დილით ანთება საგრძნობლად შემცირდება. ამ მალამოს გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად.

კიდევ ერთი ლაქების საწინააღმდეგო საშუალება შეგიძლიათ მოამზადოთ დაფქული ყვითელი სანელებლებისა და სანდლის ხის ფხვნილის თანაბარი პროპორციით შერწყმით. ნარევს აზავებენ წყლით, რძით ან ნატურალური იოგურტით, სანამ არ მიიღება კრემისებური მასა და დაიტანება ანთებულ ადგილებში დღეში ერთხელ (ძილის წინ).

გაითვალისწინეთ, რომ კურკუმაზე დაფუძნებულმა პროდუქტებმა შეიძლება თქვენს კანს მოყვითალო ელფერი მისცეს. მაგრამ ნუ დააშინებთ, თუ ასეთ ცვლილებებს შეამჩნევთ თქვენს სახეზე. ლიმონის წვენი ან კეფირი დაგეხმარებათ კანის ნორმალური ტონის აღდგენაში. გარდა ამისა, ზოგიერთისთვის კურკუმამ შესაძლოა გამოიწვიოს ეპიდერმისის უმნიშვნელო სიწითლე, რაც ნორმალური რეაქციაა სანელებლების აქტიური ნივთიერებების მოქმედების მიმართ. თუ არ არის წვის ან მტკივნეული შეგრძნება, არ არის საჭირო სანელებლების შემცველი პროდუქტების გამოყენების შეწყვეტა.

სანელებლები ძირითადად საკვებ დანამატებად მიგვაჩნია. მაგრამ აღმოსავლეთის ბევრ ქვეყანაში მათ სრულიად განსხვავებულად ეპყრობიან. იქ მცხოვრები ხალხი მათ კერპებად აქცევს და ნამდვილ „ღმერთების საჩუქრად“ მიიჩნევს. ერთ-ერთი შესანიშნავი სუნელია კურკუმა, რომელსაც აქვს უნიკალური შემადგენლობა, მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით, რის გამოც მას აქვს ჯადოსნური თვისებები და ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში.

გამოიყენება კანის ტონის გასაუმჯობესებლად, ბზარების მოსაშუშებლად და წვრილი ნაოჭების მოსაშორებლად. ამიტომ, კურკუმას სახის ნიღაბი ხშირად ემსახურება გაახალგაზრდავების ეფექტურ საშუალებას, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად და დაიცვათ ყველა რეკომენდაცია მისი გამოყენებისას. ამ ღირებული სანელებლის შემადგენლობა ჯერ კიდევ ძველ დროში ხალხმა იცოდა ამ კულტურის სამკურნალო თვისებების შესახებ.

ამ საოცარი მცენარის სამშობლო არის ინდონეზია და ინდოეთი, სადაც ის რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში იზრდება და გამოიყენება. კურკუმას სახის ნიღაბი განსაკუთრებით პოპულარულია ამ ეგზოტიკურ ქვეყნებში მცხოვრებ ქალებში. იგი გამოიყენება ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად და ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.

ასე იზრდება კურკუმა

კურკუმას ქიმიური შემადგენლობა

• ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C) - აღადგენს ელასტიურობას;
• რკინა - აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• იოდი - ანტისეპტიკური;
• კალციუმი - ანიჭებს კანს სიგლუვეს და სირბილეს;
• ნიაცინი (B3) - აახალგაზრდავებს, ანიჭებს კანს ლამაზ, ბუნებრივ ფერს და ბზინვარებას;
• პირიდოქსინი (B6) - აქვს თერაპიული ეფექტი ეპიდერმისზე;
• რიბოფლავინი (B2) - აუმჯობესებს კანის ზოგად მდგომარეობას თვალის ირგვლივ, რადგან ახდენს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას;
• თიამინი (B1) - აახალგაზრდავებს;
• ტოკოფეროლი (E) - ცნობილია თავისი დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით;
• ფილოქინონი (ვიტამინი K) - ათეთრებს თვალის ქვეშ მუქ წრეებს;
• ფოსფორი - აძლევს ელასტიურობას;
• ეთერზეთები - კანში ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება.

კურკუმას სარგებელი კანისთვის

• ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს;
• არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას;
• გაუმკლავდეს მუწუკებს, მცირე გამონაყარს და სახეზე უთანასწორობას და აკნეს;
• გლუვი მშრალი კანი, ამოიღეთ წვრილი ნაოჭები;
• აღადგენს და იცავს კანს ქარისგან, მზისგან, მარილიანი წყლისგან;
• გაასწორეთ ნაწიბურები და ნაწიბურები, განკურნეთ სისხლჩაქცევები:
• კანის გაახალგაზრდავება ხანგრძლივი, სისტემატური გამოყენებით;
• ათანაბრებს სახის ტონს, გაანათებს ასაკობრივ ლაქებს;
• ამშვიდებს, აშორებს შეშუპებას და აქერცვლას;
• საჭიროების შემთხვევაში თმის ზრდის შენელება;
• ხსნის ანთებას და აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას;
• ეხმარება ეგზემის და ფსორიაზის მკურნალობაში.
• ატენიანებს კანს. კურკუმინი შესანიშნავად ინარჩუნებს ტენიანობას ეპიდერმისში, ამიტომ კანი არ შრება და რჩება დატენიანებული.

Მნიშვნელოვანი!თუ სიაში ვერ იპოვით რაიმე უკუჩვენებას, ეს არ არის მიზეზი დაუყოვნებლივ გამოიყენოთ კურკუმა სახის ნიღბები. ჯერ გაიკეთეთ ტესტი მაჯაზე ან იდაყვზე: წაისვით მცირე რაოდენობით მომზადებული შემადგენლობა, დაელოდეთ ინსტრუქციებში მითითებულ დროს. ჩამოიბანეთ ნიღაბი, შეხედეთ თქვენს კანს. თუ რაიმე გამონაყარი ან ლაქა არ შენიშნეთ, შეგიძლიათ კომპოზიცია სახის კანზე წაისვათ. არავითარ შემთხვევაში არ გადააჭარბოთ მითითებულ პროპორციებს (სანელებლის რაოდენობაზეა საუბარი).

ნიღბებისთვის კურკუმას გამოყენების უკუჩვენებები

გასათვალისწინებელია, რომ კურკუმას დამატებით ნიღბები ყველასთვის შესაფერისი არ არის:

1. არ უნდა წაისვათ თუ ალერგიული ხართ მიხაკის, დარიჩინის და სხვა სანელებლების მიმართ;

2. თუ გაქვთ კანის სერიოზული პრობლემები და ძლიერი პილინგი, ასევე არ არის რეკომენდებული ნიღბების გამოყენება;

3. თუ კანი ძალიან მგრძნობიარეა და მიდრეკილია ძლიერი სიწითლისკენ, ასევე არ არის რეკომენდებული კურკუმას გამოყენება, რადგან შეიძლება გაღიზიანება გაიზარდოს.

კურკუმას ნიღბების გამოყენების თავისებურებები

კურკუმას სასარგებლო თვისებების უმეტესობა განპირობებულია კურკუმინით, ძლიერი ბუნებრივი საღებავით. მაგრამ ეს არის ასევე სანელებლის კანზე გამოყენების მთავარი სირთულე, რადგან არავის უნდა სილამაზის სეანსის შემდეგ ყვითელი სახის სიარული. არ ინერვიულოთ, თქვენი კანის ფერი არათუ არ იმოქმედებს, ის გაუმჯობესდება. შეღებვის პრობლემის გარდა, ნიღბებში კურკუმას გამოყენების კიდევ რამდენიმე მახასიათებელია.

1. სანელებლის შეძენისას წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვაზე: ის არ უნდა შეიცავდეს სხვა რამეს, გარდა თავად კურკუმასა.
2. ხის კოვზით აურიეთ ინგრედიენტები არამეტალის თასში. ამ გზით შემადგენლობა არ იჟანგება.
3. ნარევი აფერხებს ყველაფერს, რასაც ეხება, ამიტომ ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც არ შეგაწუხებთ. იგივე ეხება პირსახოცებს და თეთრეულს.
4. პროცედურის დაწყებამდე კარგად გაიწმინდეთ კანი.
5. წაისვით ნიღაბი კოსმეტიკური ფუნჯით ან ატარეთ ხელთათმანები - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყვითელი ფრჩხილები თქვენი გეგმების ნაწილი იყოს.
6. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ღია კანი, შეამცირეთ კურკუმას შემცველობა თქვენს ფორმულებში მინიმუმამდე. ფხვნილის რაოდენობა ჩაის კოვზის წვერზე საკმარისი იქნება.
7. ნარევების ექსპოზიციის დრო არაუმეტეს 15 წუთია, რადგან ჩვენს ძირითად ინგრედიენტს საკმაოდ ინტენსიური ეფექტი აქვს. ამავე მიზეზით, არ გაიკეთოთ ეს ნიღბები კვირაში ორჯერ მეტი.
8. უმჯობესია ნიღბები კანიდან რძეში ან თბილ წყალში დასველებული ტამპონებით ან ხელსახოცებით მოიცილოთ.
9. გაიკეთეთ ნიღბები ძილის წინ, რადგან სანელებელი არა მხოლოდ აფერადებს კანს (სიყვითლე შესამჩნევი იქნება ორი-სამი საათის განმავლობაში), არამედ ათბობს და სიწითლეს იწვევს. დილით ყველაფერი გადის.
10. ერთი კურსისთვის საკმარისი იქნება ხუთიდან შვიდი პროცედურა.

რა თქმა უნდა, რაც მეტი კურკუმაა შემადგენლობით, მით უფრო ეფექტურია ნიღაბი. მაგრამ რაც უფრო მეტად გაყვითლდება თქვენი კანი. არ ინერვიულოთ, მაგრამ დატოვეთ ყველაფერი ისე, როგორც არის ღამით. დილით, გაკვირვებული თქვენი კანის წარმოუდგენელი სიგლუვით, შეგიძლიათ დაუბრუნოთ სახე მის ბუნებრივ ფერს.

Ცხიმიანი კანიუნდა გაიწმინდოს კეფირში ან ლიმონის წვენში დასველებული ბამბის ბალიშებით. ამის შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და გამოიყენეთ ჩვეულებრივი დღის კრემი.

მშრალი და კომბინირებული კანი შეიზილეთ მცენარეული ზეთისა და ფქვილის ნაყენით. ნებისმიერი საკვები ზეთი და შვრია, წიწიბურა ან ხორბლის ფქვილი გამოდგება. შემდეგ დაიბანეთ სახე ჩვეულებრივად და წაისვით დღის კრემი.

ყურადღება!არ ინერვიულოთ, თუ ამ პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კანი ოდნავ გაწითლდება - ეს ეფექტი ქრება 10-15 წუთში.

კურკუმასთან ერთად ნიღბების გამოყენების დახვეწილობა

1. მშრალი კანის მქონე გოგონებმა არ უნდა აირჩიონ ნიღბის რეცეპტები კურკუმათა და სხვა ცხელი ინგრედიენტებით (მაგალითად, ჩილი, მდოგვი და ა.შ.). წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ მწვავე ანთებას და გაღიზიანებას.

2. ნიღბები მზადდება დაქუცმაცებული მშრალი სუნელით. კლასიკურ ვერსიაში სანელებელს ურევენ სქელ უცხიმო იოგურტს ან არაჟანს. ზოგიერთ დიასახლისს ურჩევნია კურკუმას ფესვი თავად გაშრეს, შემდეგ კი ნაღმტყორცნებით ან ყავის საფქვავში დაფშვნას.

3. ხელნაკეთი კომპოზიციები დამატებული სუნელით არასოდეს უნდა მომზადდეს მომავალი გამოყენებისთვის. ძირითადი ინგრედიენტების შერევის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყეთ გამოყენება. თუ რეკომენდაციას უგულებელყოფთ, კანი ძალიან ყვითელ ელფერს მიიღებს.

4. სწორი კონსისტენციის მაღალი ხარისხის ნიღბის მისაღებად (ერთიანობის გარეშე), ჯერ შეურიეთ ყველა ნაყარი ინგრედიენტი და მოზილეთ. მხოლოდ ამის შემდეგ დაასხით თხევადი პროდუქტები (რძე, კარაქი და ა.შ.).

5. კურკუმათ ნიღბები საუკეთესოა ზაფხულში, როცა სახე მაქსიმალურად გარუჯულია. თუ თქვენი კანი ძალიან ღიაა, შეამცირეთ კურკუმას რაოდენობა. მწიკვი საკმარისია ერთი ნიღბისთვის, ასეთი მოცულობა არ შეღებავს ეპიდერმისს.

6. თუ პროცედურების შემდეგ სახეზე მოყვითალო ლაქები გაჩნდება, შეგიძლიათ ციტრუსის წვენით მოიცილოთ. გამოწურეთ ლიმონის, გრეიფრუტის ან ლაიმის ახალი წვენი, დაასველეთ ღრუბელი სითხეში და გაწურეთ კანი.

თუ მართლა გინდა...

თუ ძალიან საშინელია ყვითელი წრეების რისკი კურკუმას ნიღბის შემდეგ თვალების ქვეშ რამდენიმე სასარგებლო რჩევა საშუალებას მოგცემთ წარმატებით აირიდოთ ეს ეფექტი.

1. შეამცირეთ რეცეპტში კურკუმას რაოდენობა ზუსტად ნახევარით. უმჯობესია დაამატოთ მეტი სხვა ინგრედიენტები.
2. შეინახეთ ნიღაბი არა 15 წუთის განმავლობაში, როგორც ყველა გირჩევენ, არამედ 7-10 წუთის განმავლობაში.
3. ნიღბის მოხსნის შემდეგ, თუ სიყვითლე მაინც გაჩნდა, გააკეთეთ კეფირისა და შვრიის თხევადი ნარევი და ამით სახე კარგად დაიბანეთ. ამ ხსნარში დასველებული ბამბის ბალიშებიც კი შეგიძლიათ წაისვათ თვალებზე 3-4 წუთის განმავლობაში.

თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, მოგიწევთ თვალის ირგვლივ ყვითელი ლაქების შეგუება, რომლებიც ჩვეულებრივ ქრება 15-20 საათში. მაგრამ შემდეგ ჯერზე მკაცრად რეკომენდირებულია იპოვოთ განსხვავებული ნიღაბი თვალების გარშემო კანის გასაახალგაზრდავებლად: მაგალითად, კარტოფილისგან ან კიტრისგან.

ნარევის მომზადება

1. თუ კურკუმას კულინარიაში აქტიურად იყენებთ, კარგად იცით, რომ სუნელი და სანელებელი განსხვავებულია. არის არომატული, სასიამოვნო, მადის გამაძლიერებელი სანელებელი. და არის უცნობი წარმოშობის ფხვნილი, რომელსაც უცნაური სუნი აქვს, გაუგებარი გემო აქვს და შეფუთვაზე წარმოშობის ქვეყანაც კი არ არის მითითებული. ნუ დახარჯავთ ფულს ნიღაბზე - შეიძინეთ ხარისხიანი პროდუქტი.
2. პირველ რიგში, კურკუმა ურევენ დანარჩენ ფხვნილ ინგრედიენტებს (მაგალითად, სოდას).
3. შემდეგ ნარევი თანდათან განზავებულია მითითებული სითხით (წყალი, სამკურნალო მცენარის ნახარში, წვენი, რძე და ა.შ.).
4. თუ რეცეპტში წყალია საჭირო, ბუნებრივია, საუბარია გაფილტრულ ან მინერალურ წყალზე გაზის გარეშე. არის კიდევ ერთი პატარა საიდუმლო: მისი გამოყენება კარგი იდეაა კოსმეტიკური ყინული. უბრალოდ მოათავსეთ კონტეინერის ცენტრში, რომელშიც ძირითადი ინგრედიენტები უკვე შერეულია და ბუნებრივად გადნება. ნიღაბი გაცილებით რბილი და ეფექტური იქნება.
5. თუ ნიღაბი შეიცავს კოსმეტიკურ ან მცენარეულ საშუალებებს ზეთები, მათ წინასწარ აცხელებენ წყლის აბაზანაში და ბოლოს უმატებენ კურკუმას ნიღაბს. ეს წესი ვრცელდება თაფლზეც.
6. უმჯობესია ინგრედიენტები სათქვეფით აურიოთ, ამობურცულობის გარეშე. თუ ისინი შეხებიან თვალების ირგვლივ დელიკატურ კანს, კურკუმინის მაღალი კონცენტრაცია დატოვებს ყვითელ პიგმენტაციას ამ ადგილებში და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ასეთი ნარევის შემდეგ ბლენდერის გარეცხვა საკმაოდ რთულია.
7. არ გამოიყენოთ ლითონის კონტეინერები ასეთი ნიღბის მოსამზადებლად, რათა თავიდან აიცილოთ ოქსიდების წარმოქმნა, რომელიც გააფუჭებს ოქროს ნიღბის ეფექტს.
8. გაიკეთეთ ნიღაბი სქელი, მაგრამ არა თხევადი, ისე რომ თვალში არ მოხვდეს.
9. გაითვალისწინეთ, რომ ნიღაბს აქვს ძლიერი შეღებვის თვისებები და შეუძლია შეღებოს ტანსაცმელი და ხელები. იზრუნეთ ამაზე წინასწარ: ჩაატარეთ ყველა მანიპულაცია ხელთათმანებით და კარგი იდეაა, რომ საყელო პირსახოცში შეიხვიოთ.

განაცხადი

1. წაისვით ოქროს ნიღაბი თვალის ირგვლივ კანზე დაჭერის მოძრაობებით, არ არის საჭირო მისი ძალიან ენერგიული შეზელა.
2. პროცედურის დროს თქვენ უნდა დაისვენოთ და განიტვირთოთ. ჯობია დაწოლა. თუ ამ დროს საოჯახო საქმეებს ასრულებთ, ნიღაბი შეიძლება უბრალოდ თვალებიდან ლოყებამდე გადაიჩეხოს.
3. ყველა ძირითადი რეცეპტი გირჩევთ დატოვოთ იგი 15 წუთის განმავლობაში. მაგრამ თუ წვას და ქავილს გრძნობთ, უმჯობესია შეწყვიტოთ პროცედურა და აირჩიოთ სხვა პროდუქტი თვალების გარშემო კანის გასაახალგაზრდავებლად.

საბოლოო ნიუანსი

1. ჩამოიბანეთ კურკუმას ნიღაბი უბრალო წყლით. დარწმუნდით, რომ ნარევი თვალში არ მოხვდება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გვერდითი ეფექტის სახით ლორწოვანი გარსის სიწითლე დაგეწყებათ.
2. გამოყენების სიხშირე: კვირაში 1-2-ჯერ.

ნიღბები

ნიღბები გაახალგაზრდავებისთვის

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები ადვილი მოსამზადებელია სახლში, იძლევა სწრაფ შედეგს და შესაფერისია ყველა ასაკის ქალისთვის.

კურკუმასა და თაფლის ნიღაბი. 10 გრამი სანელებელი გახეხეთ ფხვნილად და დაუმატეთ 25 გრამი თხევადი თაფლი და 25 გრამი ნაღები. წაისვით ნიღაბი მთელ სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამ ნიღბის გამოყენება რეკომენდებულია კვირაში ერთხელ.

კურკუმას ნიღაბი ნაოჭებისთვის ხაჭოთი. 25 გრამი ცხიმიანი ხაჭო გახეხეთ ბლენდერში, დაუმატეთ 15 მილილიტრი გაცხელებული რძე და დაუმატეთ 20 გრამი კურკუმა. ნიღაბი ნაწილდება სახეზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ. ასევე გამოიყენება კვირაში ერთხელ.

არაჟნის ნიღაბი სანელებლებით ლიფტინგის ეფექტით. 20 მილილიტრ არაჟანს დაუმატეთ 10 მილილიტრი ზეითუნის ზეთი, ნარევი ოდნავ გაათბეთ და დაუმატეთ 12 გრამი კურკუმას ფხვნილი. ნიღაბი რჩება სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

თეთრი თიხისა და კურკუმას ნიღაბი. 1 ჩაის კოვზ თიხას შეურიეთ მწიკვი კურკუმა და დაუმატეთ რძე სქელი კონსისტენციის მიღებამდე. ნარევი წაისვით სახის კანზე და ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.

ნიღაბი ეთერზეთებით და სანელებლებით. ეს არის უმარტივესი ტიპის ნიღაბი, ის ეხმარება კანს უფრო ელასტიურს გახადოს. ნიღბისთვის გამოიყენეთ ცოტა სანელებლები და ცოტა ეთერზეთი. ნარევი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

კურკუმასა და სოდას თვალის ნიღაბი. ეს ნიღაბი აშორებს მუქ წრეებს თვალების ქვეშ და ამცირებს გამოხატულ ნაოჭებს. სანელებელი იწვევს უჯრედების რეგენერაციის პროცესებს, სოდა კი კურკუმას ეფექტს აძლიერებს. ნიღბისთვის გაყინეთ მინერალური წყლის კუბიკი. აურიეთ 10 გრამი სოდა და 5 გრამი კურკუმა და ამ მასის ცენტრში მოათავსეთ ყინულის კუბიკი. როდესაც ყინული დნება, წაისვით ნიღაბი თვალების ქვეშ. შეშუპებისა და ჩანთების დროს ამ ნარევს ემატება 5 წვეთი ლიმონის წვენიც.

კურკუმასგან დამზადებული სხეულის გამაახალგაზრდავებელი პასტა. პასტის მოსამზადებლად დაამატეთ 1/3 ჭიქა მცენარეული ზეთი, ჩაის კოვზი სანელებლები და 3 წვეთი ეთერზეთი. შხაპის მიღებისას ეს პასტა კარგად შეიზილეთ მთელ სხეულზე. ეს პასტა არბილებს კანს და ამკვრივებს მას.

აკნეს ნიღბები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს სანელებელი ეფექტურია შავი წერტილებისა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ნიღაბი კურკუმათი და რეჰანით. ბაზილიკის წვენი და პიტნის ზეთი შეურიეთ 20 გრამ სანელებელს. რეჰანის წვენის მისაღებად მის ფოთლებს ბლენდერში აწებებენ. ნიღბის წასმამდე სახეს ამზადებენ მასზე ცხელი, ნესტიანი პირსახოცის დადების გზით, რაც ქმნის ორთქლის აბაზანის ეფექტს. რამდენიმე წუთის შემდეგ, პირსახოცი მოიხსნება, კანი იწმინდება მშრალად და წაისვით ნიღაბი, რომელიც ინახება 15 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია ამ ნიღბის პირდაპირ პრობლემურ ადგილებში წასმა, რადგან აშრობს კანს. გამოიყენეთ ეს პროდუქტი არა უმეტეს 2-ჯერ ყოველ 8 დღეში.

ნიღაბი ალოესა და კურკუმათ. შეურიეთ 10 მილილიტრი თბილი წყალი 2 სუფრის კოვზ კურკუმას. შემდეგ გააცალეთ ალოეს კანი და დანით დაჭერით. შეურიეთ ინგრედიენტები, წაისვით პრობლემურ ადგილებში და გააჩერეთ 20 წუთი. ამ ნიღბის წინ ასევე რეკომენდირებულია სახის ორთქლზე მოხარშვა, რათა კომპონენტები უკეთესად შეიწოვოს ფორებში. ეს ნიღაბი გამოიყენება კვირაში ორჯერ.

სახის მათეთრებელი ნიღბები

მიუხედავად იმისა, რომ სანელებელს შეუძლია კანის გაყვითლება, ის კარგად უმკლავდება ასაკობრივი ლაქების პრობლემას და დროთა განმავლობაში კანი უფრო თეთრი ხდება.

ნიღაბი კურკუმათ, მწვანილით და კიტრით. ოხრახუში და კიტრი ცნობილია მათეთრებელი ეფექტით. და სანელებელი აძლიერებს ამ ინგრედიენტების ეფექტს. ნიღბისთვის დაჭერით ოხრახუშის ფოთლები, დაუმატეთ გახეხილი კიტრი და გამოწურეთ წვენი მასისგან. მიღებულ სითხეს ემატება 20 გრამი კურკუმას ფხვნილი. ნიღაბი წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში.

ნიღაბი იოგურტით, კურკუმათ და ლიმონით. გამოიყენეთ 1 ჩაის კოვზი სანელებელი, 10 მილილიტრი ლიმონის წვენი და 25 მილილიტრი იოგურტი. მასა წაისვით სახეზე და გააჩერეთ 10 წუთი. გამოიყენება კვირაში ორჯერ.

ხელნაკეთი სახის ნიღბები კურკუმათ

ფქვილი იოგურტით. გაცრათ ხორბლის ან ბრინჯის ფქვილი 20 გრამი ოდენობით. შეურიეთ 35გრ. იოგურტი, დაამატეთ 4 მწიკვი კურკუმა (დაფქული). გააჩერეთ პროდუქტი 15 წუთის განმავლობაში.

როცა დრო გავა, სახე მიცელარული წყლით შეიზილეთ და წაისვით პროდუქტი. არ შეიზილოთ და არ შეეხოთ თვალის ზონას. გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, პროცედურის ბოლოს კი სახე ლიმონის წვენით დაიმუშავეთ.

თხილი სახამებლით. გაზომეთ თხილი (შეგიძლიათ შეცვალოთ ნახევარი მუჭა ნუშით და ნიგოზით). მოათავსეთ ბლენდერში ან ყავის საფქვავში და გადააქციეთ ფხვნილად. შეურიეთ 0,5გრ. კურკუმა, 10 გრ. ბრინჯის სახამებელი.

ახლა ამ ნარევს დაუმატეთ იოგურტი, არაჟანი ან იოგურტი. თქვენ უნდა მიიღოთ პასტის მსგავსი ნარევი. გაანაწილეთ კანზე, შემდეგ მსუბუქად შეიზილეთ. გაიჩერეთ 10 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ტოკოფეროლი კვერცხთან ერთად. მწყერის 2 კვერცხის ცილა გამოაცალკევეთ, გააგრილეთ და ათქვიფეთ. შეურიეთ ტოკოფეროლის სამ ამპულას (ვიტამინი E), პრეპარატი იყიდება აფთიაქში. დაუმატეთ 4-5 მწიკვი კურკუმა.

წინასწარ გაათბეთ ეპიდერმისი ორთქლის აბაზანაზე დაჭერით. როდესაც ფორები გაიხსნება, მაშინვე წაისვით ნიღაბი. ამ გზით აქტიური კომპონენტები უფრო ღრმად შეაღწევენ. მეოთხედი საათის შემდეგ მოიშორეთ შემადგენლობა.

თიხა ბანანთან ერთად. გამოიყენეთ ვარდისფერი, მწვანე ან ყვითელი თიხა. გაზომეთ 25-35 გრამი, გაწურეთ, შეურიეთ 7 მწიკვი კურკუმას. დაამატეთ ცოტა წყალი და დატოვეთ ნარევი საათის მესამედი.

ცალკე გადააქციეთ ნახევარი მწიფე ბანანი ფაფად. პირველ ნარევს დაუმატეთ ხილის პიურე. წაისვით სახის კანზე, შემდეგ შეიზილეთ მასაჟის დროს. მოიცადე ნახევარი საათი.

არაჟანი სტაფილოთი. სტაფილო კურკუმასთან ერთად ძლიერ აფერხებს კანს. ამიტომ, თუ თქვენი ეპიდერმისი ძალიან ღიაა, ნიღაბს დაუმატეთ ლიმონის წვენი. ეს შეამცირებს ფორთოხლის ლაქების რისკს.

ახლა გათალეთ საშუალო ზომის სტაფილო და მოათავსეთ ბლენდერში. შეურიეთ 0,5-1გრ. კურკუმა და 30 გრ. არაჟანი. სისქისთვის დაამატეთ ნებისმიერი ფქვილი. გააკეთეთ ნიღაბი, დაელოდეთ 40 წუთს.

ბუნებრივი ზეთები კურკუმათ. შეურიეთ ზეითუნის, ბურდოკის, მზესუმზირის ზეთი თანაბარი რაოდენობით (თითოეული 10-15 მლ). ნარევი გაათბეთ ჭიქა ორთქლზე, შემდეგ დაუმატეთ 1 გრ. გაცრილი კურკუმას ფხვნილი.

თუ სასურველია, ნიღაბს დაუმატეთ ხორბლის ქატო, რომ უფრო სქელი გახდეს. წაისვით პროდუქტი ორთქლზე მოხარშულ სახეზე, მსუბუქად შეიზილეთ, შემდეგ დატოვეთ საათის მესამედი.

ალოე ვერა დარიჩინით. ალოე ვერას 2 ღერო დაჭერით, თითოეული გახეხეთ ან ბლენდერში მოათავსეთ. მცენარისგან გააკეთეთ პასტა ქერქის მოცილების გარეშე. შემდეგ გადაწურეთ ტილოზე, რომ წვენი გამოწუროთ.

შეურიეთ 2 გრ. კურკუმა 0,5გრ. დარიჩინი, დაამატეთ ეს შემადგენლობა ალოეს. წინასწარ იზრუნეთ კანის ორთქლზე. ნიღაბი წაისვით ღია ფორების მქონე სახეზე. შეინახეთ შემადგენლობა მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

პიტნა რეჰანით. გარეცხეთ პიტნის ფოთლები და გაზომეთ 20-30 ცალი. წინასწარ მოამზადეთ ერთი მუჭა ახალი რეჰანი და გარეცხეთ. მოათავსეთ მცენარეები ბლენდერის ქილაში და დაიწყეთ შერევა.

გამოწურეთ სითხე მიღებული ნამცხვრიდან, გადაყარეთ პიურე გაზის ქსოვილზე. აქ დაამატეთ 1-1,5 გ. დაქუცმაცებული კურკუმა, კარგად აურიეთ ერთგვაროვნებამდე. გაანაწილეთ კანზე, გაიჩერეთ 25 წუთი.

კიტრი კამათ. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სეზონური კიტრი, რომელიც იზრდება თქვენს აგარაკზე. აიღეთ 2 ხილი, ამოიღეთ „დუნდულები“, გახეხეთ ბოსტნეული ან გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში.

ანალოგიურად, დაჭერით თაიგული ახალი ოხრახუში ან კამა. შეგიძლიათ დაამატოთ ნიახური. ახლა გამოწურეთ წვენი ყველა მოცემული ინგრედიენტისგან. დაუმატეთ 0,5გრ. კურკუმა, 10 გრ. შვრიის ფაფა. წაისვით და დაელოდეთ ნახევარ საათს.

ხაჭო ნაღებით. გაზომეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ხელნაკეთი ხაჭო და გაწურეთ საცერში. დაუმატეთ 30 მლ მძიმე ნაღები. დაუმატეთ 1 გ. დაქუცმაცებული კურკუმა, რამდენიმე კვერცხის გული.

მთელი ეს ნარევი გადაიტანეთ ბლენდერში და აურიეთ 1 წუთის განმავლობაში. წაისვით პასტა სახეზე, შეიზილეთ მასაჟისტური მოძრაობებით 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაელოდეთ საათის მეორე მესამედს.

ლიმონი მდოგვით. ეს ხელნაკეთი პროდუქტი განკუთვნილია მხოლოდ ბუნებრივად ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ციტრუსი მდოგვის ფხვნილთან ერთად ძლიერ აშრობს დერმატს.

ნახევარი ლიმონის წვენი გამოწურეთ, შემდეგ დაუმატეთ 3 გრამი. მშრალი მდოგვი ან 10 გრ. თხევადი. ფრთხილად დაიწყეთ გაცრა და ნიღაბს დაუმატეთ 1 გრამი. კურკუმა. შეზეთეთ კანი პროდუქტით და გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში.

მარწყვი სახამებლით. გამოიყენეთ ახალი მარწყვი. გაყინული ხილი ავიწროებს ფორებს, ხელს უშლის მათ გაწმენდას. აიღეთ 10-15 მარწყვი და გახეხეთ პიურეში. ცალკე აურიეთ 15გრ. სიმინდის სახამებელი 1გრ. კურკუმა.

ზემოაღნიშნული ინგრედიენტებისგან გააკეთეთ ერთგვაროვანი ნარევი და თხელი ფენით წაისვით სახეზე. დაელოდეთ გაშრობას, გაიმეორეთ მანიპულაციები კიდევ 4-ჯერ. შეინახეთ ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში.

დაქუცმაცებულ კურკუმაზე დაფუძნებული სახის პროდუქტები დაუყოვნებლივ მოქმედებს, ვინაიდან აქტიური კომპონენტები მყისიერად შეაღწევს კანის ფორებს და იწყებს ინტენსიურ მუშაობას. ყველაზე პოპულარულია ნიღბები სეზონური კენკრით და ბოსტნეულით, ისინი უზრუნველყოფენ დამატებით დატენიანებას. არასოდეს დატოვოთ შემადგენლობა მითითებულ ვადაზე მეტ ხანს.

ნიღბები მშრალი კანისთვის

დამატენიანებელი

დაგჭირდებათ:

♦ კურკუმა;
♦ რძე.

სანელებლების ფხვნილი განზავდეს თბილი რძით, რომ მიიღოთ ცომის მსგავსი ნარევი. რაც უფრო ცხიმიანია რძე, მით უფრო გამოხატული იქნება ნიღბის დამატენიანებელი ეფექტი.

გაწმენდა

♦ თხევადი არაჟანი - 2 ს.კ. კოვზები;
♦ ბანანის პიურე - 1 ჩაის კოვზი;
♦ შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. კოვზი.

თუ შვრიის ფქვილი ვერ იპოვეთ გაყიდვაში, გააკეთეთ ის თავად: გახეხეთ ცოტაოდენი შვრია ყავის საფქვავში. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე, მსუბუქად შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით. დატოვე 15 წუთი.

გამაახალგაზრდავებელი

♦ კურკუმა - 0,5 წილი;
♦ ალოეს წვენი - 1 წილი;
♦ თაფლი - 0,5 წილი.

დაშაქრული ან მყარი თაფლი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში. ალოეს წვენი შეგიძლიათ გამოწუროთ სახლში ან შეიძინოთ აფთიაქში – იყიდება ამპულაში.

თუ თქვენ გაქვთ მძიმე როზაცეა, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი ნიღბებში. ამის ნაცვლად, ყოველთვის დაამატეთ ალოეს ფოთლების წვენი.

პილინგის საწინააღმდეგო ნიღაბი

♦ კურკუმა;
♦ მცენარეული ზეთი.

მშრალი კანი მადლიერებით მიიღებს ზეთებს, როგორიცაა სეზამის, ზეითუნის, ავოკადოს, ნუშის, აბუსალათინის და კაკლის ზეთი. ერთი ასეთი ზეთი ოდნავ გაათბეთ, შეურიეთ სანელებლებით და მსუბუქად წაისვით კანზე.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ნებისმიერი ნიღბის ეფექტი კიდევ უფრო სასარგებლო იქნება, თუ მასში ცოტაოდენი ეთერზეთი ჩაასხით. მშრალი კანისთვის შესაფერისი ზეთები არბილებს და ათბობს. ეს არის ჯანჯაფილი, ზაფრანა, გერანიუმი, ჟასმინი, კარდამონი და მუსკატის კაკალი.

ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის

აკნესთვის

♦ კურკუმა - 1 ჩაის კოვზი;
♦ შავი თიხა - 1 ჩაის კოვზი;
♦ გვირილის დეკორქცია - 2 ს.კ. კოვზები.

სახის ნიღაბი კურკუმათი და თიხით იპოვის გულშემატკივრებს ნებისმიერი ტიპის კანის ქალებში. შავი თიხა დაგეხმარებათ გამონაყარის დროს. ის შთანთქავს მინარევებს, ნელა, მაგრამ აუცილებლად ხსნის ფორებს და მკურნალობს აკნეს.

ამ ნიღბის მოხსნის შემდეგ დაიბანეთ დამატებითი უბტანით - დაფქული მწვანილისა და ფქვილისგან დამზადებული პასტა. ან გამოიყენეთ ძალიან მსუბუქი სკრაბი. ამ ტიპის სარეცხს შეუძლია მთლიანად გაასუფთავოს ფორები თიხის შესაძლო ნარჩენებისგან.

გაწმენდა

♦ კურკუმა - 1 ჩაის კოვზი;
♦ შვრიის ფქვილი - 1 ს.კ. კოვზი;
♦ კალენდულას ინფუზია - 2 ს.კ. კოვზები.

როდესაც ინგრედიენტებს შეუთავსებთ, დატოვეთ 10 წუთი. ფქვილი ოდნავ შეშუპდება. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი უფრო მარტივი გამოყენებისთვის. ეს ნიღაბი ასუფთავებს ფორებს, ათანაბრებს და აახალგაზრდავებს სახის ფერს.

ცხიმის საწინააღმდეგო

♦ სუნელი - 1 ნაწილი;
♦ ბარდის ფქვილი - 1 წილი;
♦ მინერალური წყალი - 2 წილი.

დაზოგეთ ყავის საფქვავი: ფქვილის მისაღებად აიღეთ არა მთლიანი ბარდა, არამედ ბარდის ფანტელები. დატოვეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში, როგორც წინა რეცეპტში. ნიღაბი კვებავს კანს და ხდის მას მქრქალს.

ფორების გასამკაცრებლად

♦ კურკუმა - ნახევარი ჩაის კოვზი;
♦ თეთრი თიხა - 1 ს.კ. კოვზი;
♦ ტომატის რბილობი ან ტომატის პასტა - 1 ჩაის კოვზი.

კურკუმას მსგავსად, პომიდორი ამკვრივებს ფორებს. უმჯობესია ახალი პომიდვრის რბილობი საცერში გაწუროთ. მაგრამ სათბურის ბოსტნეული ნაკლებად გამოდგება, ამიტომ ზამთარში გამოიყენეთ ტომატის პასტა, განზავდეს წყლით.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი

♦ კურკუმა - 1 წილი;
♦ ლიმონის წვენი - 0,5 წილი;
♦ წყალი - 0,5 წილი.

წვენი გახსენით წყლით და შეურიეთ სანელებელს. თუ ამ კომპოზიციას იყენებთ, სახლიდან გასვლამდე აუცილებლად დაიცვათ კანი კრემით SPF ფაქტორით მინიმუმ 20.

ნიღაბი სახეზე ანთების საწინააღმდეგოდ

♦ კურკუმა - 1 ჩაის კოვზი;
♦ ჩაის ხე (ეთერზეთი) - 5 წვეთი;
♦ წყალი - 1 ს.კ. კოვზი.

ამ შემადგენლობის ზეთი ადვილად შეიცვლება. იგივე ეფექტს მიიღებთ ლავანდის, ევკალიპტის, კბილის და პაჩულისგან. აირჩიეთ სურნელი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.

დამატენიანებელი

♦ კურკუმა - მწიკვი;
♦ შვრიის, ბარდის ან ოსპის ფქვილი - 1 ს.კ. კოვზი;
♦ ახალი მარწყვის პიურე - 1 ჩაის კოვზი;
♦ ყურძნის თესლის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი.

რეცეპტში ზეთი შეიძლება შეიცვალოს ნუშის, მზესუმზირის, მდოგვის ან სიმინდის ზეთით.

ნიღბები ნორმალური და კომბინირებული კანისთვის

გამწმენდი ნიღაბი

♦ კურკუმა - ნახევარი ჩაის კოვზი;
♦ ბარდის ფქვილი - 1 ს.კ. კოვზი;
♦ კრემი - 2 ს.კ. კოვზები.

ნაღების ნაცვლად არაჟანი ან მსუქანი რძე უხდება, მაგრამ არა კეფირი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნიღაბი კანს გამოაშრობს.

დამატენიანებელი

♦ კურკუმა - 1 წილი;
♦ რძის ფხვნილი - 1 წილი;
♦ ვარდის წყალი - 2 წილი.

ამ კომპოზიციის ინგრედიენტები ვარდის წყლის მოქმედების წყალობით კანს რბილს, კვებავს და აძლიერებს სისხლძარღვებს.

აღმდგენი მმოითხოვეთ სახე კურკუმათი და თაფლით

♦ კურკუმა;
♦ თაფლი;
♦ წყალი.

შეურიეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით. ეს ნიღაბი აახალგაზრდავებს სახეს და არბილებს კანს, აღადგენს მისი უჯრედების სიჯანსაღეს.

მათეთრებელი ნიღაბი

♦ კურკუმა - 1 ჩაის კოვზი;
♦ იოგურტი დანამატების გარეშე - 1 ჩაის კოვზი;
♦ თაფლი - რამდენიმე წვეთი.

კომპოზიცია გაანათებს არა მხოლოდ ჭორფლებს, არამედ აკნეს და ასაკობრივ ლაქებს. უკეთესი ეფექტისთვის გაიჩერეთ კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

უნივერსალური ნიღბები

კურკუმას ნიღაბი. უბრალოდ წაისვით კურკუმასა და წყლის პასტა თქვენს სახეზე 2-3 წუთის განმავლობაში. ეს მკურნალობა გაასუფთავებს კანს, მოშუშებს ბზარებს და გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

ნიღაბი თმის მოცილების შემდეგ გაღიზიანების საწინააღმდეგოდ. წყალთან შერეული სანელებელი წაისვით კანის ანთებულ უბნებზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. მშვენიერი ბონუსი: კურკუმა შეანელებს თმის ზრდას და დროთა განმავლობაში შეათხელებს მას, აქცევს მას მუქ და უხეში თითქმის უხილავად. უბრალოდ გახსოვდეთ მისი რეგულარულად გამოყენება.

ჭრილობებისა და ჭრილობებისთვის თავისუფლად გამოიყენეთ კურკუმა, როგორც ანტისეპტიკი. ჩამოიბანეთ დაზიანებული კანი წყლით და უხვად მოაყარეთ სანელებლები.

ნაწიბურებისგან. თანაბარ ნაწილად დაგჭირდებათ თაფლი, სუნელი და რძე. შეინახეთ ნარევი ნახევარი საათის განმავლობაში.

კომბინირებული ნიღაბი. შეიცავს უამრავ სხვადასხვა კომპონენტს, რომლებიც ერთად „იმუშავებენ“ და შესანიშნავ შედეგს მოიტანენ.

მაშ ასე, მოვამზადოთ წამალი:

♦ 1/4 ჩ.კ. კურკუმა
♦ 1/4 ჩ.კ. ზაფრანა

აურიეთ

♦ 5 მლ ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი
♦ 1/2 ჩ.კ. ნუშის ზეთი

♦ ჩაის კოვზი ხაჭო გადაიტანეთ საწურში და დაუმატეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს.

♦ 5 მლ გლიცერინი,
♦ თითო 10 მლ თხევადი თაფლი და ალოეს წვენი,
♦ 15 მლ რადიშ და 30 მლ სტაფილოს წვენი;

აურიეთ და წაისვით სახეზე; 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

ნიღაბი თვალის ირგვლივ კანისთვის. შეურიეთ მწიკვი სანელებელი ნუშის ზეთს. დატოვე 20 წუთი. თქვენ შეამჩნევთ, თუ როგორ გლუვდება ნაოჭები და თქვენი კანი ანათებს.

ნიღაბი თვალების ქვეშ მუქი წრეებისთვის. ამისთვის მოგიწევთ მომზადება:

♦ მეოთხედი ჩ.კ. კურკუმა;
♦ მეოთხედი ჩ.კ. პომიდვრის წვენი;
♦ მწიკვი ბარდის ფქვილი;
♦ ლიმონის წვენი - რამდენიმე წვეთი.

წაისვით ეს ნარევი თვალის ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში კვირაში სამჯერ.

აკნესთვის.კურკუმას შეუძლია აკნეს მოშორება, მაგრამ ამისათვის ის უნდა იყოს შერწყმული შემდეგ კომპონენტებთან:

♦ 2 სუფრის კოვზი უცხიმო ხაჭო გაატარეთ საწურში;
♦ ჩვენი სანელებლის ჩაის კოვზის ¼ ნაწილი,
♦ სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა
♦ ½ ჩაის კოვზი სანდლის ხის ფხვნილი;

აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად; ეს პროდუქტი ირეცხება 20 წუთის შემდეგ.

შავი წერტილებიდან.შემდეგი შემადგენლობა ხელს შეუწყობს ფორების გაწმენდას:

♦ 1/2 კოვზი სანელებელი
♦ 1 ს.კ. ლ. ოსპის ფქვილი
♦ 1 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა;

განზავდეს წყლით და წაისვით სახეზე; 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი და წაისვით დამატენიანებელი.

ეგზოტიკური რეცეპტი. აღმოსავლელი პატარძლების კაშკაშა კანის საიდუმლო, სხეულის გამწმენდი მასაჟი.

შეურიეთ მდოგვის ზეთი, ბარდა ან ხორბლის ფქვილი და კურკუმა პროპორციებით 1:4:0,5. დაამატეთ იმდენი წყალი, რომ მიიღოთ რბილი ცომი. წაისვით სხეულზე, მოთმინებით დაელოდეთ მის გაშრობას და მოიცილეთ კანის შეზელვით. ისიამოვნეთ თქვენი სილამაზითა და სიჯანსაღით, დაიმახსოვრეთ, რომ დროულად შეავსოთ თქვენი კურკუმას მარაგი თქვენს სანელებლების თაროზე.

ოქროს კურკუმას თვალის ნიღბის რეცეპტები

კურკუმა სოდასთან ერთად.ყველაზე პოპულარული დაბერების საწინააღმდეგო თვალის ნიღაბი გპირდებათ ნაოჭების მოცილებას და თვალებს მშვენიერ ბზინვარებას. ამაზე ქუთუთოების ოქროსფერი ჩრდილი იზრუნებს. მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ ერთი ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი და 3 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა. ფირფიტის ცენტრში მოათავსეთ კოსმეტიკური ყინულის რამდენიმე კუბიკი (დამოკიდებულია მოცულობაზე). დაელოდეთ სანამ არ დნება. აურიეთ ყველაფერი. თუ ნიღაბი ძალიან თხევადი აღმოჩნდა, დაამატეთ კურკუმა.

აიღეთ 1 ჩაის კოვზი კურკუმა, 2 ჩაის კოვზი სოდა, აურიეთ და გააზავეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით. წაისვით კანზე თვალების ირგვლივ 15 წუთის განმავლობაში.

კურკუმას ნიღაბი თვალის ირგვლივ ნაოჭებისთვის. მან დაამტკიცა, რომ შესანიშნავია. შეურიეთ 1 ს.კ. კოვზი კურკუმას ფხვნილი 3 ს.კ. კოვზები ანანასის წვენი. წაისვით ნაზავი თვალების ირგვლივ 15 წუთის განმავლობაში.

თვალების ქვეშ მუქი წრეების მოსაშორებლად. აიღეთ 1 ჩაის კოვზი კურკუმა და 2 ჩაის კოვზი გრამი ფქვილი. აიღეთ ნახევარი მწიფე პომიდორი, გახეხეთ ბლენდერში პიურეს კონსისტენციამდე და შემდეგ შეურიეთ მშრალ ინგრედიენტებს. ნარევს დაუმატეთ ცოტაოდენი ახლად გაწურული მანდარინის, ფორთოხლის ან გრეიფრუტის წვენი. მიღებული ნაზავი წაისვით ქუთუთოების კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

ეს რეცეპტები დაგეხმარებათ გააახალგაზრდავოთ კანი თვალების ირგვლივ, მოიშოროთ ჩანთები და მუქი წრეები და გაასწოროთ ნაოჭები. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-ჯერ. მდგრადი შედეგის მისაღწევად დაგჭირდებათ დაახლოებით 10-12 სესია.