Si të realizoni një dëshirë brenda natës. Si të realizoni një dëshirë: Mënyra më e sigurt. Çfarë nuk duhet bërë

Çdo ditë e re na sjell nevoja dhe dëshira të reja. Si rezultat, dëshirat bëhen aq të shumta sa humbasin vlerën dhe kuptimin e tyre. Për të marrë rezultate, theksoni një dëshirë që është më e rëndësishme për ju nga çdo fushë e jetës suaj. Mos harroni se dëshira duhet të lindë nga shpirti juaj dhe jo të diktohet nga njerëzit përreth jush.

Dëshira kërkon formulim të saktë

Shumë ëndrra mbeten në kategorinë e dëshirave të paplotësuara për shkak të formulimit të gabuar. Filloni çdo dëshirë me fjalët "Unë dua ...". "Unë" është një fjalë shumë e fuqishme që nis proceset e Universit, akumulon rrjedhën e energjisë dhe, kur përdoret siç duhet, bëhet mjeti më i fortë. Por vetëm "unë" nuk mjafton. Kushtojini vëmendje fjalëve që vijojnë. "Do të ishte e nevojshme ...", "Unë do të doja ..." dhe çdo frazë me një grimcë "do të" tregon pafuqinë dhe pasigurinë tuaj. I gjithë ky informacion i dërgohet Universit, si rezultat ju jeni të pafuqishëm dhe të pasigurt në qëllimet tuaja të jetës. Nëse nuk jeni në gjendje të formuloni saktë një dëshirë dhe kur e shqiptoni atë ndjeni refuzim të brendshëm, mendoni nëse kjo dëshirë është frymëzuar nga të tjerët dhe nuk është vërtet e juaja.

Jo "jo" ose "jo"

Vetëdija jonë nuk është e njohur me formulimet negative, kështu që dëshira do të përmbushet pa pjesën "jo". Çfarë marrim si rezultat? Frikat më të fshehta do të realizohen dhe ëndrra do të mbetet në pritje të radhës.

Për kohën, kohën dhe vendin

Një ëndërr nuk duhet të jetë abstrakte. Çdo dëshirë duhet të ketë një kornizë të qartë kohore dhe territoriale për zbatimin. Nëse dëshironi të blini apartamentin tuaj, mendimi "Dua një apartament" nuk do të mjaftojë. Përcaktoni se ku do të jetë, sa dhoma do të ketë, deri në cilën orë dëshironi ta blini, madje mund të zgjidhni ngjyrën e tapetit në korridor.

Që dëshira të bëhet realitet, do të kërkohen ndryshime të rëndësishme. Kjo do të ndikojë në mjedisin tuaj, stilin e jetës, vendin e punës. Nëse doni paga më të larta, atëherë ka një probabilitet të lartë që të humbni punën tuaj aktuale, por mos nxitoni të dëshpëroheni, Universi ju çon drejt arritjeve të mëdha dhe një pozicion interesant dhe i mirë ju pret afër qoshes.

"Dorëshkrimet nuk digjen"

Shkruani gjithçka që dëshironi në një copë letër. Nëse imagjinata dhe aftësitë tuaja ju lejojnë, vizatoni atë që dëshironi ose ilustrojeni me fotot tuaja të preferuara nga revistat.

Thoni dëshirën tuaj çdo ditë për 5-7 minuta, gjatë kësaj kohe përpiquni të imagjinoni se si jeni tashmë pronar i lumtur i asaj që dëshironi kaq shumë. Këtu ju jeni duke pirë çaj aromatik në kuzhinën tuaj, duke bërë një takim me miqtë, duke shkuar me pushime në ishujt e largët ose duke marrë timonin e një makine krejt të re.

Dhe për gjënë kryesore ...

Mos harroni se dëshira juaj kërkon veprim. Ndani qëllimin në disa nën-artikuj, secila prej të cilave do të ketë një kornizë kohore dhe zgjidhje specifike. Universi ndihmon gjithmonë ata që janë këmbëngulës; njerëzit e duhur do të takohen në jetën tuaj, rrugët do të hapen, por vetëm nëse veproni vetë.

Çfarë duhet të bëni për të realizuar dëshirën tuaj?

“Dëshirat priren të realizohen”, disa e thonë këtë frazë me lumturi në sy, ndërsa të tjerë të zhytur në mendime... Jo më kot ju paralajmërojnë se duhet të imagjinoni qartë se çfarë do të ndodhë kur dëshira juaj të realizohet. nëse vërtet dëshironi diçka... diçka për të bërë për të realizuar dëshirën tuaj. Dhe pika e dytë është se njerëzit formulojnë qartë dhe shkurt dëshirat e tyre, duke eliminuar paqartësitë. Kur dëshironi një gjë, mund të kërkoni pa dashje një tjetër. Le të japim një shembull: ju dëshironi apartamentin tuaj, por nuk specifikoni se si (fitoni para për të dhe blini, fitoni llotarinë, trashëgojeni). Mendoni pak, opsioni i fundit mund të çojë në pasoja shtesë të pakëndshme me të dashurit tuaj, nga të cilët mund të merret apartamenti. Sigurisht, shembulli nuk është më i miri, por në këtë mënyrë do të kuptoni se sa të rëndësishme janë dëshirat e qarta.

Bërja e një dëshire në mënyrë korrekte

Ne do të supozojmë se ju keni vendosur për dëshirën tuaj dhe e keni bërë atë saktë. Dhe para se t'ju udhëzojmë se çfarë të bëni për të realizuar dëshirën tuaj, le t'i kushtojmë vëmendje edhe një pike tjetër... Me siguri, shumë kanë dëgjuar: "çdo gjë që bëhet është për mirë". Kështu është, fati na mbron gjithmonë, ndaj dëgjoni shenjat e tij. Për shembull, një person ëndërron të lëvizë për të jetuar nga veriu në një vend jugor. Pavarësisht se çfarë bën ai, çdo herë çdo gjë shkon keq. Por ai ende nuk e di, për shembull, që dielli ndikon negativisht në shëndetin e tij dhe nuk mund të qëndrojë në të për një kohë të gjatë që të mos përparojë ndonjë sëmundje. E thënë thjesht, ndiqni dëshirat tuaja, por dëgjoni fatin!

Kushtet për përmbushjen e një dëshire

Dhe tani se çfarë të bëni për të realizuar dëshirën tuaj, nga pikëpamja psikologjike... Më parë kishte shumë polemika për faktin se mendimet janë materiale. Tani shkencëtarët kanë kryer një sërë eksperimentesh (më të famshmit prej tyre me një gotë alkool), dhe kjo deklaratë është bërë fakt. Kjo jep arsye për të mos u pajtuar me mendimin e disa njerëzve se dëshira duhet të lirohet, të harrohet dhe patjetër që do të realizohet. Jo! Ju duhet të dëshironi vërtet atë që dëshironi me çdo fibër të shpirtit tuaj, të mendoni për të dhe të imagjinoni se si realizohet. Studiuesit kanë identifikuar një listë të kushteve që materializojnë mendimet tona, dhe për këtë arsye dëshirat:

• Dëshira duhet të jetë realiste. Si një i rritur, nuk është plotësisht realiste të dëshironi që prindërit tuaj të zotërojnë një pasuri shumë milionëshe. Ju keni lindur tashmë në familjen në të cilën keni lindur.
• Motivimi i një personi duhet të jetë shumë i lartë, domethënë, ai duhet të dëshirojë vërtet që dëshira e tij të realizohet, të mendojë për të, të kuptojë pse e dëshiron atë.
• Vetë-hipnozë ose vizualizim. Tërhiquni në një vend të qetë dhe të këndshëm (për shembull, një banjë e ngrohtë në mbrëmje, në bregun e liqenit, një shtrat komod dhe një jastëk të butë nën kokë). Mos nxitoni askund. Imagjinoni mendërisht në detaje dhe me të gjitha ngjyrat sesi dëshira juaj realizohet. Përpiquni të përjetoni ato ndjenja, lumturi që përjetoni pas përmbushjes së një dëshire. Imagjinoni jo vetëm objektin ose situatën e dëshiruar, por gjithçka që në fillim: si e arrini atë. Mos e humbni kohën tuaj për këtë. Tani ju duhet ta bëni këtë ushtrim sa më shpesh që të jetë e mundur për të realizuar dëshirën tuaj. Më besoni, ky është një mjet shumë i fuqishëm, i provuar nga përvoja.
• Besimi. Kujtoni çdo fe dhe besimtarë, do ta kuptoni se sa e fuqishme është besimi! Çfarë duhet të bëni për të realizuar dëshirën tuaj? Besoni në përmbushjen e tij me gjithë sinqeritet!
• Një gur që rrotullohet nuk mbledh myshk. Është plotësisht logjike që nëse shtriheni në shtrat gjatë gjithë ditës, atëherë, për shembull, nuk do të keni makinë. Probabiliteti është shumë i ulët. Merrni një copë letër, mbani mend vizualizimin tuaj të dëshirës. Mundohuni të shkruani hapat më të vegjël që mund të bëni sot në mënyrë që dëshira juaj të fillojë të realizohet. Vetë njohja e rrugës drejt asaj që dëshironi gjysmën e përmbush atë!
• Mundësia rrallë troket dy herë. Nëse vërtet dëshironi diçka, por keni frikë nga ndryshimi, përgjegjësia dhe humbisni mundësinë, nuk është fakt se ajo do t'ju vijë përsëri.

Si ta realizoni dëshirën tuaj? Kjo është me të vërtetë pyetja e një milion dollarësh. Shumë janë të interesuar për sekretin e njerëzve të suksesshëm, për të cilët, siç mund të duket, çdo fjalë materializohet dhe bëhet realitet. Por ka vërtet disa mënyra për të arritur dëshirën tuaj.

Kushtet bazë

Pra, si ta realizoni dëshirën tuaj. Ka një magji të veçantë, si të thuash. Me ndihmën e tij, ju jo vetëm që e vendosni veten për sukses, por programoni energjinë përreth jush dhe e drejtoni atë në drejtimin e duhur. Por në mënyrë që gjithçka të shkojë ashtu siç duhet, duhet të dini kushtet themelore që do t'ju lejojnë të bëni një dëshirë dhe ta realizoni atë. Pra, së pari: ne kemi nevojë për specifika. Ju duhet të dini me siguri se çfarë keni nevojë. Kushti i dytë: shkurtësia. Nuk ka nevojë të bëhen dëshira "trekatëshe" në të cilat shkaku dhe efekti rrjedhin andej-këtej. Lakonizmi është, për shembull, "Unë dua një vilë". Shprehja "Unë dua një milion" nuk është lakonike dhe specifike. Mendoni se për çfarë ju nevojitet dhe punoni tashmë në këtë drejtim, duke dëshiruar gjëra specifike. Në këtë mënyrë do të jetë më efektive. Kushti i tretë: vërtet duhet ta ndjeni dhe të besoni në forcën tuaj. Dëshironi të takoni princin? Dhe për çfarë? Për t'u martuar me të. Filloni nga kjo pikë. Kushti i katërt: dëshira prek vetëm ju dhe nuk dëmton të tjerët. Dhe gjëja e fundit që do t'ju pëlqejë patjetër: bëni shumë dëshira. Mos e kufizoni veten. Dëshironi një shtëpi me tetë dhoma? Pyete!

Rregullat themelore

Rregulli numër një: mos i kufizoni dëshirat tuaja në korniza kohore. Është e qartë se do të doja ta bëja më shpejt, por aspirata të tilla, si rregull, vetëm ngadalësojnë ecurinë e ngjarjeve. Duke u fokusuar në një datë specifike, thjesht nuk lejoni që dëshira juaj të realizohet. Rregulli i dytë: mos vendosni rrugën për të realizuar dëshirën tuaj. Ju nuk duhet të thoni: "Unë dua të takoj të fejuarën time në kryqëzimin e Sadovaya dhe Schmidt" ose "Dua të marr para duke fituar llotarinë". Energjia e universit, si një lumë, do të gjejë rrugën e vet për të realizuar ëndrrën tuaj më të thellë. Rregulli i tretë: mos flisni për dëshirat tuaja dhe mënyrën për t'i realizuar ato. Në këtë mënyrë do të humbisni vetëm energjinë tuaj, e cila është e nevojshme për të nisur procesin.

Si ta realizoni dëshirën tuaj.

Disa këshilla

Nëse sapo keni filluar të realizoni dëshirat tuaja, mund të hasni në mosbesim. Si mund të arrini dëshirat tuaja? Në mënyrë që të ndjeni forcën tuaj, filloni nga pak. Për shembull: "Unë dua xhinse të tilla dhe të tilla." Mund të kërkoni çdo gjë, përderisa është e vogël. Një gjë, një udhëtim në teatër, darkë në një restorant, një arush pelushi, e kështu me radhë. Ata thonë për këtë: "Është një gjë e vogël, por është e bukur." Kjo do të thotë, ju duhet të keni nevojë për atë që dëshironi, por në të njëjtën kohë globaliteti i ëndrrës suaj duhet të jetë në një nivel fillestar. Këshilla e dytë, e cila jo vetëm që do të jetë e dobishme, por do të përshpejtojë marrjen e asaj që dëshironi: shkruani dëshirat tuaja. Bëni diçka si një ditar në të cilin do të mbani "llogari", duke shkruar gjithçka në detaje dhe VETËM në kohën e tashme. Këto do të jenë një lloj pohimi. Mos përmendni grimcat dhe fjalët "jo", "jo", "nuk mund", "do", "dëshiroj", "ëndërr" etj. Përshkruani të gjitha ëndrrat tuaja sikur të ishin realizuar tashmë. Pra, shpresoj se keni mësuar me siguri se si ta realizoni dëshirën tuaj. Ëndërro, le të realizohet çdo mendim yt i ndritshëm!

Dëshironi të dini se si të realizoni një dëshirë në 1 ditë?

Përmbushja e dëshirave qëndron gjithmonë jashtë zonës së rehatisë.

Ndodh që ne të kufizohemi në një farë mënyre ose as nuk e dimë se jemi të aftë për këtë.

Ky problem lidhet me zonën e rehatisë: nëse i kthehemi përsëri metaforës së një fuçie dhe një anije lundrimi, rezulton se ne shpesh jemi më rehat të ulemi në një fuçi të vogël e të pakëndshme sesa të dalim prej saj dhe të gjejmë veten në një bote e bukur. Sepse kur largohemi nga kjo fuçi, kemi frikë, kemi frikë të largohemi nga zona jonë e rehatisë.

Ky reagim na ka mbetur që në lashtësi; Më parë, nëse njerëzit primitivë do të largoheshin nga një shpellë, ata mund të haheshin menjëherë, dhe dihej: nëse largoheshe nga një shpellë, një vend i mbrojtur, atëherë kishte një probabilitet të lartë që të mos ktheheshe.

Dhe megjithëse duket se tani jetojmë midis ndërtesave të larta, dhe dinosaurët nuk na kanë kërcënuar për një kohë të gjatë, për disa arsye ky instinkt ruhet ende, dhe është e rëndësishme të dini se është e natyrshme.

Është e natyrshme të mos dëshirojmë të ecim përpara, edhe pse në të njëjtën kohë kemi brenda vetes një nevojë për vetërealizim dhe kjo bie ndesh me këtë instinkt. Në nivelin fiziologjik, truri ynë, hemisferat e tij, kundërshtojnë sistemin limbik.

Hidhni 1 hap nga zona juaj e rehatisë!

Gjithmonë lidhet me faktin se po bëjmë diçka të re. Nëse dëshironi që jeta juaj të ndryshojë, të rinovohet, të shfaqet diçka e ndritshme dhe interesante, është e rëndësishme të eksploroni kufij të rinj dhe të kërkoni me vetëdije mundësi të reja!

Kjo vlen për punë të reja, njohje të reja dhe aktivitete të reja. Nëse nuk keni qëndisur kurrë, vazhdoni dhe qëndisni diçka. Nëse nuk keni fituar kurrë njëqind mijë, fitoni njëqind mijë, gjysmë milioni, e kështu me radhë. E gjithë kjo është brenda mundësive tona; asgjë nuk është vërtet e pamundur.

Ju mund të bëni një vizualizim të thjeshtë: imagjinoni që jeni në një shpellë, jeni një person i lashtë dhe dilni nga shpella dhe ka dinosaurë që vrapojnë përreth. Dhe meditimi tjetër - imagjinoni se kanë kaluar miliona vjet, dhe ju dilni nga fuçi dhe e gjeni veten në një anije lundrimi.

Çfarë ju pret?

Nëse keni parë foto ose keni qenë në një lundrim, e dini se ka shumë gjëra interesante atje: pishina dhe restorante gjithëpërfshirëse ku mund të hani dhe të shijoni jetën. Ose po skuqen biftekët në kuvertë, më pas përgatiten disa delikatesë, pastaj festë çokollate, pastaj diçka tjetër... festë pa fund.

Është e rëndësishme të gjesh një rrjedhë të re energjie dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të bësh diçka të re, të pazakontë, madje edhe diçka që nuk është tërheqëse në fillim. Edhe nëse nuk ka interes, bëni diçka thjesht automatikisht, përsëri do të keni shumë energji. Ne fitojmë energji vetëm kur i shtyjmë kufijtë, shkojmë përtej modeleve të përditshme.

Ky transferim i brendshëm në një hapësirë ​​tjetër na ndryshon vërtet shumë.

Mos harroni interesin tuaj që nga fëmijëria!

Është e vështirë për ne që të dalim nga zona jonë e rehatisë; ajo përjetohet brenda nesh në mënyra të ndryshme dhe ngjall një sërë ndjenjash, nga protesta e fortë e brendshme, një lloj pakënaqësie, tek interesi.

Në fakt, mund t'i ndërroni vetë këto ndjenja, të mbani mend interesin tuaj të fëmijërisë, sa të interesuar keni qenë të mësoni për botën dhe mundësitë tuaja të reja. Sigurisht, kjo do të jetë shumë e vështirë për t'u bërë në fillim.

Por nëse e stërvitni vazhdimisht këtë, këto mundësi do të hapen. Momenti më i vështirë është hapi i parë, veprimi i parë, kur përgatiteni, shqetësoheni dhe keni frikë ta bëni atë.

Kur tashmë e keni përfunduar plotësisht ciklin e parë, për shembull, keni shkuar diku një herë, kjo rrugë është tashmë e hapur për ju dhe hapat e mëtejshëm do të jenë shumë më të lehtë.

Ajo në të cilën fokusohemi është ajo që marrim në jetën tonë.

Mos kini frikë nga rrethanat e reja dhe problemet nga njerëzit e këqij. Ajo në të cilën fokusohemi është ajo që marrim në jetën tonë.

Nëse jemi të bindur se rreth nesh ka rrezik dhe kompleksitet, dashje pa dashur lindin për ndonjë arsye, por në fakt është truri ynë që i veçon nga fusha e përgjithshme e informacionit dhe na tërheq vetë në këto situata.

Është e rëndësishme vetëm të rikonfiguroni. Po, ka njerëz të vështirë, janë vetëm statistika, njëqind për qind ka një për qind njerëz të vështirë, ndonjëherë kapesh dhe kjo është normale.

Fjala "e panjohur" është ajo që me të vërtetë na shtyn, ne rrezikojmë dhe rritemi dhe mësojmë më shumë për veten tonë. Është e rëndësishme t'i jepni energji dëshirave, sepse nëse nuk e bëni këtë, atëherë askush nuk do ta bëjë atë për ju.

Ka njerëz që dëshirat e tyre realizohen lehtësisht dhe shpejt. Ndoshta ata janë magjistarë apo kanë ndonjë sekret? Si të realizoni gjithçka që dëshironi? Ne ofrojmë disa këshilla që do t'ju ndihmojnë të përmbushni pothuajse çdo dëshirë, pavarësisht nga kompleksiteti i saj.

Mësoni të ëndërroni

A mendoni se ëndërrimi është i dobishëm? Nëse jo, atëherë rrallë e merrni atë që dëshironi. Ndoshta ju ende keni ëndrra të caktuara, por ato nuk janë me nxitim për t'u realizuar. Thjesht duhet të ndërmerrni disa hapa të thjeshtë:

• Ëndërroni sinqerisht në mënyrë që Universi të kuptojë se ju vërtet dëshironi ta realizoni dhe keni nevojë për të.
• Mos dyshoni. Nëse bëni një dëshirë, por nuk jeni të sigurt nëse keni nevojë për të, atëherë dijeni që nuk do të realizohet, prandaj, në mënyrë që të realizohet, duhet të dini qartë se plani juaj do të realizohet.
• Ndani ëndrrat e vërteta nga ato dukshëm jorealiste. Ju dëshironi të bëheni pilot, por shëndeti juaj nuk ju lejon.

Çfarë kuptimi ka të ëndërrosh për të nëse e di se nuk do të ndodhë kurrë. Zëvendësojeni atë me një dëshirë tjetër, për shembull, të ngjiteni në një balonë me ajër të nxehtë ose të mësoni të drejtoni një varkë, ose ndoshta të bëheni modelues avioni.

Metodat për përmbushjen e dëshirave

1. Mbani një ditar ku shkruani atë që dëshironi të bëni. Për një shpërndarje harmonike të dëshirave, përdorni.
2. Harrojeni grimcën "jo". Në mënyrë që një dëshirë të realizohet, ëndrrat duhet të shkruhen në një mënyrë pozitive: "Dua të blej një makinë".
3. Tregoni një datë specifike ekzekutimi ose një periudhë të përafërt. Nëse thoni: "Dua një makinë", por nuk specifikoni se kur, atëherë përmbushja e dëshirës suaj do të shtyhet për një kohë të pacaktuar. Do të ishte më e saktë të thuash: "Unë do të blej një makinë në mars".
4. Në vend të një ditari, mund të bëni një "bord vizioni". Merrni një fletë të madhe letre. Ne presim fotografi nga çdo revistë që simbolizon ëndrrën tuaj, ose e vizatojmë vetë. Tabela duhet të varet në një vend ku do ta shihni çdo ditë.
5. Në mënyrë që një ëndërr të realizohet, ajo duhet të formulohet qartë. Jo "kam nevojë për punë", por "dua të punoj si menaxher blerjesh në një kompani të tillë".
6. Përmirëso veprimin me imazhe vizuale. Vizualizoni se si u realizua dëshira juaj. Ndjeni se si ndiheni, çfarë lloj njerëzish ju rrethojnë, si u realizua ëndrra juaj.
7. Nuk ka nevojë të mendoni vazhdimisht për dëshirën tuaj. Mjafton të imagjinoni mendërisht atë që dëshironi dhe ta lëshoni atë, duke e drejtuar energjinë në Univers.
8. Falënderoni për çdo gëzim, çdo bekim që vjen në jetën tuaj. Sa më shpesh të falënderoni, aq më shumë energji pozitive tërhiqet.

Parimi i "të ngjashme tërheq si"

E keni vënë re se ajo që mendojmë shumë shpesh bëhet e vërtetë? Disa njerëz besojnë se arsyeja për këtë është intuita shumë e zhvilluar. Në fakt, këtu funksionon një parim tjetër. Ne dërgojmë një mendim në botë.

Mendimi është energji.

Bota, Universi na “dëgjon” dhe na jep atë që mendojmë. Për njerëzit që mendojnë pozitivisht, shumë gjëra të mira ndodhin në jetë pikërisht sepse largojnë negativitetin.
Tërheq gjërat e këqija në jetë dhe diskutimin e ngjarjeve negative. Sa shpesh shikoni lajme në TV? A ka shumë gjëra të mira atje? Çfarë ndjenjash lindin pas shikimit të shfaqjeve të tilla televizive? Pasiviteti, agresioni, trishtimi, frika - këto janë emocionet kryesore.

Emocionet negative na transmetohen edhe nga njerëz të tjerë që kanë zakon t'u tregojnë të tjerëve për problemet e tyre. Qëndroni larg individëve të tillë që të mos infektoheni me depresion dhe frikë. Nëse doni të bëheni me fat, komunikoni vetëm me njerëz me fat dhe mësoni nga mënyra e tyre e të menduarit dhe të vepruarit.

Rritni nivelet tuaja të energjisë

Fati u vjen vetëm njerëzve aktivë. Ju mund ta realizoni dëshirën tuaj duke rritur nivelin e përgjithshëm të energjisë. Për këto qëllime, duhet të ushtroheni dhe të hani ushqime të shëndetshme që rrisin nivelin e aktivitetit tuaj. Astenistët dhe personat me nivele të ulëta energjie shpesh kanë probleme në sferën personale dhe profesionale dhe për t'u plotësuar dëshirat e tyre duhet të bëjnë shumë përpjekje për të.

Energjia është gjithashtu aftësia për të vepruar për të përmbushur ëndrrat tuaja. Dëshira nuk materializohet nga askund; për këtë ju duhet të bëni diçka, të bëni disa përpjekje, të detyroni veten të përmbushni ëndrrën tuaj. Niveli i mirëqenies nuk do të rritet vetë; për këtë ju duhet të punoni. Dashuria nuk do t'ju gjejë në shtëpi, do t'ju duhet ta kërkoni atë në botën e jashtme.
Si të rrisni nivelin tuaj të energjisë?

• Luaj Sporte.
• Hani siç duhet.
• Merrni praktikat e energjisë, të tilla si joga.
• Meditoni.

Lëvizni drejt ëndrrës suaj

Le të themi se dëshironi një makinë. Çfarë duhet bërë për ta shfaqur atë? Sigurisht, filloni të veproni për të realizuar ëndrrat tuaja.

• Vendosni se sa para nevojiten për të realizuar dëshirën tuaj.
• Mendoni se çfarë duhet bërë për këtë.
• Përcaktoni kornizën kohore kur ëndrra duhet të realizohet.
• Bëni një plan veprimi hap pas hapi.
• Vendosni se sa do të kurseni për të përfunduar planin tuaj, përcaktoni kontributin mujor.
• Zgjidhni një markë makine - ëndrra juaj duhet të jetë specifike.
• Vendosni për afatet e përafërta.

Ndonjëherë ndodh që afati për të bërë atë që duam vonohet. Në këtë rast, nuk ka nevojë të jeni nervoz, thjesht sigurohuni që plani juaj do të realizohet gjithsesi.

Vendosini vetes qëllime realiste

Mund të ëndërrojmë të fluturojmë në hapësirë, të zbresim në thellësi të oqeanit, por a janë të realizueshme dëshira të tilla? Është e rëndësishme të kuptoni se sa realiste është ajo që dëshironi të merrni, nëse jeni fizikisht dhe mendërisht gati për të. Ndodh gjithashtu që ëndrra jonë të realizohet, por në fund ndjejmë vetëm zhgënjim apo siklet sepse kemi zgjedhur drejtimin e gabuar.

Qasuni jetës, nevojave dhe mundësive tuaja realisht. Mos harroni se optimizmi dhe pozitiviteti na ndihmojnë të arrijmë atë që duam. Gëzohuni për çdo sukses dhe falenderoni për çdo gjë të vogël, çdo gëzim që ju jep jeta.